Soru şu ki neden bütün dünyadaki kadınlar olarak bu problemle mücadele etmek zorundayız? Her türlü programı denediniz ama sonuç olarak bir çözüm bulamadınız mı? Ancak ilk önce sağlığınıza odaklanmalısınız. Bunun sonucunda kilonuz kendi kendine düzene girecektir.
Aslında yediklerinizin ve…
Devamı...
Tarama Kategorisi
bc
İştah Bastırma Önerileri
Görme alanına giren çikolatalı çörekleri savuşturmaya hazır mısın?
1- Sakız çiğnemek iştahı azaltır. Öğlen…
Hamilelikte Vücudunuz Nasıl Değişir?
Hamilelikte en sık bilinen değişiklikler karın çatlaklarıdır. Stria Gravidarum adı verilen bu çatlaklar tüm…
Zeki Çocuk Yetiştirmenin Yolları nelerdir?
1. Çocuğunuzu bir mağara adamı gibi görmek işe yarar.
Homurdanmaları ve ellerini herşeye atmaları 1-4 yaş arası…
Muzlu Jöle nasıl yapılır ?
Malzemeler,
6 yemek kaşığı toz şeker
4 yemek kaşığı mısır unu
2 yemek kaşığı oralet
Yarım paket vanilya
5…
Salatalık Turşusu nasıl yapılır ?
Malzemeler,
1 kilo kornişon salatalık
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı üzüm sirkesi
1 yemek kaşığı tuz
Su…
Oje Sürmenin İncelikleri nelerdir?
Ellerinizin bakımlı ve güzel görünmesini istiyorsanız manikür yaptırdıktan sonra tırnak biçiminize uygun oje ile…
Sıcakta Serinlemenin Yolları nelerdir?
Kolonya ve Parfüm Kullanımı
Yaz boyunca en çok şikâyet ettiğimiz konulardan biri kötü ter kokusudur. Hava…
Selülit Oluşumu nasıl önlenir?
Temel ve basit kurallara dikkat ederek, sağlıklı beslenerek selülitlerle vedalaşabilir, yanınıza yaklaşmasına izin…
Paella nasıl yapılır ?
Malzemeler,
300 gram kalamar
300 gram midye
300 gram karides
500 gram tavuk eti
2 su bardağı pirinç
1 çay…
Acılı Tavuk Kanat
Malzemeler,
12 adet tavuk kanat
1 çay bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı acı biber salçası
1 tatlı kaşığı domates…
Domatesli Patlıcan Salatası nasıl yapılır?
Malzemeler,
4 adet patlıcan
3 adet orta boy domates
1 adet orta boy kuru soğan
1 adet limonun suyu
1 yemek…