7 günlük sonbahar diyeti
Kilolarımız herzaman bizim en büyük sorunlarımızdan biri olmuştur.İşte sizlere kilolarınızdan kurtulmanız için 7 günlük sonbahar diyet listesi.
1. gün
KAHVALTI
1 su bardağı limonlu su
1 dilim tam buğday ekmeği
2 yemek…