portakal

Malzemeler,1 kilo kereviz2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu1 su bardağı su3 adet havuç2 adet kesme şeker1 adet limonun suyu1 çay bardağı zeytinyağıDamak tadınıza göre tuz1 yemek kaşığı ince doğranmış dereotu…

Kalorisiz içeceklerle günlük aldığınız kaloriyi oldukça azaltabilirsiniz.1. Önce su için. Sudan bıktığınızda maden suyu için.2. Evde sadece düşük kalorili ve sağlıklı içecek seçenekleri bulundurun: Su, çay, meyve ve bitki çayları,…