nasıl

Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla normal zamanlarda kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Mevsim normallerinde sadece su bazlı nemlendiriciler cildimiz için…

Malzemeler İç hazırlığı: Soğan (4 adet orta boy), Çam fıstığı (2 çorba kaşığı), Kuşüzümü (2 çorba kaşığı), Karabiber (2 çay kaşığı), Yenibahar (1 tatlı kaşığı), Kuru nane (2 çorba kaşığı), Şeker (1 çorba kaşığı), Tuz ( 1 çorba kaşığı),…

Malzemeler 4 adet iri mantar (Portabella mantarı olabilir) 150 g kaşar peyniri 3 adet küçük patates 4 dilim salam 1 iri dıs sarmısak 1/2 c.k. kişniş Yapılışı Mantarların sap kısmını koparın ve üzerlerini kağıt havlu ile silin…

İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir. Yapılan bilimsel çalışmalar da sadece 1 kg kilo kaybının bile, insan ömrünü 3 ya da 4 ay kadar uzattığını göstermiştir. Aşağıda görülen Vücut…

Malzemeler, 2 su bardağı kuru fasulye 4 adet domates 2 adet orta boy soğan 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı salça 5 su bardağı su Damak tadınıza göre tuz Hazırlanışı, Geceden bekletilmiş kuru fasulyeleri süzüp tencereye…

Malzemeler, 2 adet orta boy patates 2 adet dolmalık biber 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı pul biber 2 dal maydanoz 2 dal dereotu Damak tadınıza göre tuz Hazırlanışı, Patatesleri bol suda haşlayıp kabuklarını soyun. Derin bir…

Hamilelikte en sık bilinen değişiklikler karın çatlaklarıdır. Stria Gravidarum adı verilen bu çatlaklar tüm hamile kadınların yüzde 50 ila 90'ında ortaya çıkar. Hemen hemen bütün kadınlar bu çatlakların ortaya çıkmasından korkar ve…

Malzemeler, 6 yemek kaşığı toz şeker 4 yemek kaşığı mısır unu 2 yemek kaşığı oralet Yarım paket vanilya 5 çay bardağı su 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi 2 adet muz Limon suyu Hazırlanışı, Tencereye; şeker, mısır unu,…

Malzemeler, 1 kilo kornişon salatalık 3 diş sarımsak 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi 1 yemek kaşığı tuz Su Hazırlanışı, Sarımsakların kabuklarını soyun. Salatalıkları bol suyla yıkayın. Orta boy kavanoza salatalıkları yerleştirin.…

Ellerinizin bakımlı ve güzel görünmesini istiyorsanız manikür yaptırdıktan sonra tırnak biçiminize uygun oje ile tamamlamalısınız. Doğru törpüleme ve oje sürme yöntemleriyle hem tırnakların daha güzel hem de daha güçlü görünmesini…

Kolonya ve Parfüm Kullanımı Yaz boyunca en çok şikâyet ettiğimiz konulardan biri kötü ter kokusudur. Hava sıcaklığı normalin üstünde yaşandığı için terleme kaçınılmazdır ancak kötü kokması önlenebilir. Parfüm seçiminde hava sıcaklığını…

Temel ve basit kurallara dikkat ederek, sağlıklı beslenerek selülitlerle vedalaşabilir, yanınıza yaklaşmasına izin vermeyebilirsiniz. Selülit oluşumunu önlemek ve yeni başlayan selülitleri yok etmek için öncelikli hedefiniz sağlıklı…