nasıl

Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla normal zamanlarda kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Mevsim normallerinde sadece su bazlı nemlendiriciler cildimiz için…

Malzemelerİç hazırlığı: Soğan (4 adet orta boy), Çam fıstığı (2 çorba kaşığı), Kuşüzümü (2 çorba kaşığı), Karabiber (2 çay kaşığı), Yenibahar (1 tatlı kaşığı), Kuru nane (2 çorba kaşığı), Şeker (1 çorba kaşığı), Tuz ( 1 çorba kaşığı),…

Malzemeler4 adet iri mantar (Portabella mantarı olabilir) 150 g kaşar peyniri 3 adet küçük patates 4 dilim salam 1 iri dıs sarmısak 1/2 c.k. kişnişYapılışıMantarların sap kısmını koparın ve üzerlerini kağıt havlu ile silin…

İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir. Yapılan bilimsel çalışmalar da sadece 1 kg kilo kaybının bile, insan ömrünü 3 ya da 4 ay kadar uzattığını göstermiştir. Aşağıda görülen Vücut…

Malzemeler,2 su bardağı kuru fasulye4 adet domates2 adet orta boy soğan3 yemek kaşığı zeytinyağı1 yemek kaşığı salça5 su bardağı suDamak tadınıza göre tuzHazırlanışı,Geceden bekletilmiş kuru fasulyeleri süzüp tencereye…

Malzemeler,2 adet orta boy patates2 adet dolmalık biber1 çay kaşığı kuru nane1 çay kaşığı pul biber2 dal maydanoz2 dal dereotuDamak tadınıza göre tuzHazırlanışı,Patatesleri bol suda haşlayıp kabuklarını soyun.Derin bir…

Hamilelikte en sık bilinen değişiklikler karın çatlaklarıdır. Stria Gravidarum adı verilen bu çatlaklar tüm hamile kadınların yüzde 50 ila 90'ında ortaya çıkar. Hemen hemen bütün kadınlar bu çatlakların ortaya çıkmasından korkar ve…

Malzemeler,6 yemek kaşığı toz şeker4 yemek kaşığı mısır unu2 yemek kaşığı oraletYarım paket vanilya5 çay bardağı su1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi2 adet muzLimon suyuHazırlanışı,Tencereye; şeker, mısır unu,…

Malzemeler,1 kilo kornişon salatalık3 diş sarımsak1 yemek kaşığı üzüm sirkesi1 yemek kaşığı tuzSuHazırlanışı,Sarımsakların kabuklarını soyun.Salatalıkları bol suyla yıkayın.Orta boy kavanoza salatalıkları yerleştirin.…

Ellerinizin bakımlı ve güzel görünmesini istiyorsanız manikür yaptırdıktan sonra tırnak biçiminize uygun oje ile tamamlamalısınız.Doğru törpüleme ve oje sürme yöntemleriyle hem tırnakların daha güzel hem de daha güçlü görünmesini…

Kolonya ve Parfüm KullanımıYaz boyunca en çok şikâyet ettiğimiz konulardan biri kötü ter kokusudur. Hava sıcaklığı normalin üstünde yaşandığı için terleme kaçınılmazdır ancak kötü kokması önlenebilir.Parfüm seçiminde hava sıcaklığını…

Temel ve basit kurallara dikkat ederek, sağlıklı beslenerek selülitlerle vedalaşabilir, yanınıza yaklaşmasına izin vermeyebilirsiniz.Selülit oluşumunu önlemek ve yeni başlayan selülitleri yok etmek için öncelikli hedefiniz sağlıklı…