İştah

Görme alanına giren çikolatalı çörekleri savuşturmaya hazır mısın?1- Sakız çiğnemek iştahı azaltır. Öğlen yemeğinden sonra bir, iki ve üç saat aralıklarla sakız çiğnemek iştahı azlatır.2- Diyet uygulamakta başarılı, azimli ve iradeli…

İştah Kesen Yiyecekler Tok tutan yiyeceklerDiyet yapan insanların en büyük dertlerinden biri de iştahları yüzünden sürekli yemek yemelerine engel olamamaktır. Ya çok sık yemek yerler ya da bir oturuşta çokça yerler. Bazı yiyecekler ve…