Boy Uzatma Yöntemleri Boy Nasıl Uzatılır?
Boy kısalığı bir çok kişinin sorunları arasında ,boyumu nasıl uzatırım gibi sorularınıza buradan cevap bulabilirsiniz ,işte sizler için bulmuş oldugum çok güzel bir boy uzatma yöntemi makalesi ;
Boy Uzatma Yöntemi
Hormon tedavisi görerek 30 santim uzamak mümkün!
Ergenlik döneminde karşılaşılan sorunlar arasında, boy kısalığı başı çekiyor. Yaşadıkları sınav streslerine, yanlış beslenme alışkanlıkları da eklenen gençlerin boyları kısa kalıyor. Acıbadem Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi, Büyüme ve Ergenlik Bölüm Sorumlusu Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, ergenlik dönemi ve boy gelişimi hakkındaki sorularımızı yanıtladı:
ERGENLİK YAŞI DÜŞÜYOR
* Erken ergenlik nedir?
Son 10 yıldır, tüm dünyada ergenlik neredeyse çocuk yaşta yaşanıyor. Amerikan Time dergisi, geçtiğimiz günlerde bu konuyu kapak yaptı ve ergenlik yaşının tüm dünyada bir-iki yaş düştüğünü gözler önüne serdi. Normal şartlarda erkek çocukları ergenliğe ortalama 12 yaşında, kız çocukları ise 10 yaşında girerler. Kız çocuklarının adet görmeye başlamasıyla ergenlik tamamlanır. Yani sanılanın aksine, kız çocuklar için ergenlik adet görmekle değil, memelerin büyümesiyle başlar. Erken ergenliğe kız çocuklarında erkek çocuklarına göre daha sık rastlıyoruz. Vakaların çoğunda bir neden bulunamıyor. 8 yaşındaki minik kızınızın birden memeleri büyümeye başlayabilir. O noktadan itibaren kendisinin, erken ergenlik şüphesiyle incelenmesi gerekir. Çevresel uyaranlar, aşırı miktarda tüketilen hormonlu gıdalar ve psikolojik nedenler erken ergenliğe yol açabilir. Erken yaşta ergenliğe giren kız ve erkek çocuklar, önce yaşıtlarından uzun olurlar. Ancak daha sonra boyları onlardan kısa kalır. Erken ergenlik bazen de normal zamanda başlar ancak 3-5 yıl sürmesi gerekirken, daha kısa süre içinde tamamlanır. Bunu yaşayan çocuklar, boylarının uzaması için yeterli süreleri olmadığı için, kısa kalma tehlikesi yaşayabilirler. Erken cinsel gelişim beyindeki merkezlerin uyarılmasına bağlıysa, çocuğa hormon tedavisi uygulanabilir. Ayda bir kerelik veya üç aylık enjeksiyonlarla uygun yaşa kadar ergenlik önlenir. Ailelerin hormon kullanımı nedeniyle endişelenmeleri son derece anlamsızdır.
BESLENME ŞEKLİ ÖNEMLİ
* Ergenlik gecikebilir mi?
Evet ve ergenlik gecikmesi nedeniyle, bazı çocukların boyları geçici bir süre kısa kalabilir. Erkeklerde 13.5 yaşında herhangi bir cinsel belirtinin başlamaması yani testislerin büyümemesi, kızlarda ise 1n yaşına kadar memelerin büyümemesi halinde; ergenliğin gecikmesinden söz edilebilir. Erkeklerde nadiren bazı genetik hastalıklar da, buna neden olabilir. Bu durum, özellikle kızlarda mutlaka incelenmeli, hormonal inceleme yapılmalıdır. Kız çocuklarda ergenliğin gecikmesine yol açan başlıca hastalık; turner sendromudur. Ergenliğe girebilmek için vücutta belirli oranda yağ olması gerekir. Çocuklar genellikle ortalama 30 kg. olduklarında ergenliğe girerler. Çok zayıf çocuklarda ergenliğe girilmesinden sorumlu olan hormonların salgılanması yetersizdir ve ergenlik gecikir. Son yüzyılda birçok ülkede, adet görme ve ergenliğe girme yaşında, erkene kayma olduğu saptanmıştır. Sosyo-ekonomik düzeyi yüksek olanlar düşük olanlara göre, kentsel kesimse kırsal kesime göre ergenlik çağına daha erken girer. Ergenlik öncesinde beslenme yetersizliği olan çocuklarda, ergenlik dönemi gecikebilir. Zayıf ve kısa boylu çocuklar, şişman ve uzun boylulara göre ergenlik çağına daha geç girme eğilimindedir. Kör çocuklarda ergenlik daha erken başlar ve bu çocuklar daha erken gelişirler. Yüksek rakımlı bölgelerde yaşayan çocukların, deniz seviyesinde yaşayanlara göre ergenliğe daha geç girdikleri bilinir. Sıcak ülkelerde yaşayanlar, soğuk iklimde yaşayanlardan daha önce ergenlik belirtileri gösterir.
ERKEKLER DAHA ŞANSLI
* Ergenlik döneminde boy ne kadar uzamalıdır?
Kızlarda 20-25, erkeklerde 25-30 santimlik artış olur. Büyüme, ergenlerde kol ve bacağın üst kısımlarında başlar. Önce el ve ayaklar, sonra gövde, göğüs kafesi, omuzlar büyür. Genellikle baş çevresi 10 yaşından sonra büyümez. Genelde 3-4 yıl süren ergenlik dönemi daha kısa zamanda tamamlanırsa, çocuğun boyu kısa kalır. Kızlarda boy uzaması adetten önceki dönemde çoktur. Adet gördükten sonra, boy 5-6 santim daha uzar. Erkeklerde ise en hızlı boy artışı testislerdedir. Bu, 13-14 yaşlarında olur. Yani erkekler kızlara göre daha şanslıdır çünkü boy artışları 19 yaşına kadar sürer. ‘Zirve büyüme hızı’ denilen dönemde, boy 10 santim kadar uzayabilir. Kızlarda bu dönem ilk adetten hemen öncedir. Erkeklerde ise 13-14 yaşlarında yaşanır.
*Boyun kısa kalmasını engellemenin bir yöntemi var mı?
Eğer boy kısalığı büyüme hormonunun eksikliğinden kaynaklanan bir durumsa, çocuğun ilaç tedavisi görmesi gerekebilir. Bu tedavi sayesinde boyda, ilk yıl 12 santimlik, sonraki yıllarda ise 6-8 santimlik uzamalar sağlanabilir. Eğer tedaviye ergenlik döneminin hemen başında başlanırsa, çocuğun boyunu 30 santim uzatmak bile mümkün olabilir
ya ben 18 yaşındayım boyum ise 165 daha uzarmıyım ve amliyat nasıl olurum yerini söyleyin birde fiyatı ne kadar olur tşk
cüce kardes naap bilion mu git ayaana aırlık tak sonra asıl uzarsın bikaç cm x
ben 16 yaşındayım ve boyum 1.50 yaşıtlarıma göre kısayım napabilirim ?
ben de 16 yaşındam 1.55 boyundayım nasıl uzayabilirim
internetten boy uzatma egzersizlerine bak
ya bn 14 yasindayım boyumun uzamasını istiyıyorum fakat uzar mı blmıorm bana yardımcı olursanız sevinirim??
bende 14yaşındayım nasıl boy alırım bilmiyorum nasıl boy alabilirim:$
merhaba . ben 1,70 boyundayım 15 yasında bir kızım . ergenlik dönemine 1 yıl önce girdim. boyumun 1,80 olmasını istiyorum olur mu acaba ? lütfen yanıtlayın.. manken olmak istiyorum , hergün süt içiyor, zıplıyor, voleybol ve basketbol da oynuyorum ??
yya ben 14 yaşındayım fakat boyumsa 1.61 nasıl uzarım
Merhaba Benim Boyum 1.59 du 17 yanim vardi supratall kullanarak 1.85 kadar uzatdim
bn 12yaşındayım boyum 1,45 nasıl uzarım yaşıtlarımın yanına cüce gibi kalıyom
nasıl uzarım bir bilginiz varm
ı
ben 15 yaşın daym boyum 1,75 kaç santim daha uzarım
mrb bnm boyum 1.50 ve 12 yasımdayım çok mutsuzum çünkü ergenliğime erken yasta girdim dktor byn dedklerini yapmaya çalısacağim boyum 1 senedir uzamıyo gerekli tedavi yaptıracağım herkes diyor bu yasata ergenliğe girenlerin boyu uzamaz strese giriyorum derslerimde bozuldu eskiden çok isterdim hemn ergnliğe gireyim diye simdi istimmyrm sağlık açısından da mutsuzum yrdm istiyorm çünkü müzisyen olmayı düsünüyorum tsk herkese geçmis olsun
arkadaşlar en büyük çözüm zııplamak bn 12 yaşındayım hergün 1saat zıplayarak bir yılda 13 santim attim boyum 143 tü 153 oldu bird e bol süt için en faydası bunlar. …..
merhaba bn 19 yaşndayım bliyorm uzama yaşmı çoktan geçtim ama polis olmak istiyorm boyum 1,60 ve 5 cm daha uzamam gerekiyor yardm edin:(
hiç erkekler falan daha şanslı değil eşit Allah adil yarattı!!!!
yorum beğendirme çabası 😀
hiç de erkekler falan daha şanslı değil eşit Allah adil yarattı
benim 17 yaşım var boyum 1.68 sizce bu normalmı
benim yaşımda 17 boyum 164 kilom 42 :S 7. sınıf çoçuğu gibi gözüküyorum bu yaşıma kadar hep ezildim cılız küçük bi çocuk ldum napıcam bilmiyorum
bnm yaşım 13 boyum ise 1.50 normal mi sizce (bnce normal.)
ben 12 yaşındayım. boyum 1.55 panpa defol git burdan !!!
merhaba ben 17 yaşındayım boyum 1.50 çok kısayım doktor boyumun uzamayacağını söyledi bişeyler vardır diye bi umudum var durum hastaneden eve gelene kadar ağladım eğer bu konuyla ilgili bişey bilen varsa lütfen cevap yazabilir mi?
ya doktorun uzamayacagını soyledıkden snra uzadınmı bana da oyle dedı doktor merak edıyroum lutfen cvp yaz
ben 14 yaşındayım boyum 1,40 nasıl uzarım uzarmıyım acaba nolur cevap yazın çok kısayım sınmıfın en kısasıyım hatta bir keresinde kız arkadaşım bana boyumdan dolayı reddettti 🙁 🙁 🙁 🙁
Aynen Yardııım! İinanmıyorum aynısı !
ben 15 yasindayim ve boyum 1.51 iyi degil . 1.60 olmak istiyorum , ama ne yapacagimi bilmiyorum.. 🙁
ben 14 yaşındayım 1.79 boyum var dağa nakadar uzarım .,
mrb ben ali 20 yaşındayım boyum 165 boyum bundan sonra çıkarmı ve ya boyumun çıkması için ne yapmalıyım
boyum nasıl uzar 165 boyundayım 20 yaşındayım boyum uzarmı
slm ben 14 yaşındayım boyum 153 arkdaşlarm benden çok uzun tamam benden kısalarıda var ama bn böyle olmak istemiyorum nasıl uzarım süt içmeye çalışıyorum ama tadı güzel değill
mrb ben 13 yaşındayım ve boyum1.53 ne yapmam gerekiyo
bu genetik bir olaydır annen ve babana göre değişebilir fakat daha cok erken hentbol oynayabilirsin gercekten işe yarıyor tabi sadece hentbolla olmaz beslenmenede cok dikkat etmek gerekiyor,bunun yanında süt icip danonede yiyebilirsinn:))
15 yaşındayım boyum 1.88 basketbol oynuyorum daha da boyum uzar herhalde ..:)
1.88 boyun daha ne istion
arkadaşlar siz uzamak istiyorsunuz ama ben kısalmak çünkü 12 yaşındayım ve boyum 180 noluuur yardım edin herkez benimle alay ediyor
Ufak atda cıwcıwler yesın
kimseyi dinleme tatlım onlar seni cekemedikleri icin seninle alay ediyorlar, bence onlara inat voleybola git o zaman senin alay edemezler ve kendinle bir an once barıs tatlım uzun olmak cok iyidir zaten bundan sonra istesende uzayabilecegini sanmam sen sakın 😀
slm ben 17 yaşındayım 164 boyum var 42 kiloyum küçüçük bi çocuk giib görünüyorum hereks dalga geçiyo benle ne yapıcam bilmiyorum :S 14 yaşımda ilk ergenlik belirtileri gözüktü hep sınıfımın en küçükğü oldum bu yüzden çok ezildim hep sessiz sakin kaldım lütfen bişe söyleyin boyum uzarmı :S:S
ben 13. bucuk yasındayım boyum 170 profesyonel basketbol oynuyorum klubde kilomda 53 boyum kısamı
Biz 18 yaşını yeni bitirmiş iki arkadaşız.Tanıştığımızda fark ettik ki ikimizde boylarımızı takıntı haline getirmiştik. Balık yağının işe yaradığını söylediler.Hala kullanıyoruz ama bir faydasını göremedik.Birçok kişi ergenlikten sonra boyumuzun uzamasının mümkün olmadığını söylediler (özellikler kızlar için). Tavsiye edebileceğiniz daha etkili yöntemler var mı? ( boy 157 cm)))))
benim yaşım 12. boyum 1,40 okuldaki arkadaşlarım benimle kemirgen kral diye alay ediyorlar 🙁 lütfen bi çözm bulun
Ali git kendini pencereden at daha ne uzayacan uzamisin uzuyacan kadar
Ulan önemli olan sağlık boy değl allahın verdğne şükreding
ben 12.5 yaşındayım boyum 1.54 sizce normalmiyim yoksa uzunmuyum sizce 18 yaşında kaç m olruum
17 yaşındayım boyum 1,75 daha uzayabilirmiyim
15 yaşındayım boyum 1.58 nasıl uzarım. 🙁 yardım edin lütfennn
MRBA BEN 12 YAŞINDAYIM HER GÜN EN AZ 5 SAAT BASKET OYNUOM ALTYAPIYA GİDİP ANTREMANDA YAPIOM BOYM 1.65 ERGENLİĞE DAHA GİRMEDİM HER GÜN SÜT İÇİN BASKET OYNAYIN
merhabalar benim sorunum kızımla kızım 8 yaşında memeleri büyümeye başladı.şuan boyu 1,35 .doktora götürdüm erken ergenlige giriyor hormon tedavisi uygulamamız gerekiyor dedi.fakat hormon igneleri de obeziteye ve vücutta ödem oluşmasına neden oluyormuş.ne yapacagımızı şaşırdık.lütfen bizi aydınlatın bundan sonra ne olabilir kızımda ne değişikliller olur lütfen bana geri dönün..
Kızınıza uygulanacak tedavinin kesinlikle doktor kontrölünde olması gerekmektedir. En doğru yanıtı doktorunuz verecektir.
slm ben 15 yaşındayım boyum 1.63 boyumu nasıl uzata bilirim
bunlar yalan söylüyor
benim yaşım 13 boyum 1.68 normal mi sizce
gayet normal tabikide.
12 yaşındayım boyum 159 ne yapmalıyım
Doktorunuza görünüp gelişiminizle ilgili bilgi alabilirsiniz.
ben 15 yaşındayım boyum 1.47sınıfın en kısası bnm nolur yardım edn boyumun uzamasını istiyorum
Bence bu işin doğrusu uzman bir doktora danışmaktan geçiyor. Bazı testler yapılması gerekebilir. Analiz işide uzman doktorlarındır. 🙂
…… yardımcı oluurm 20 yaşıdayım 🙂 izmirdeyim
yasım 13 1.54 boyum .s
senin normal ben senin yaşıtınım ama boyum 145
saane bende snn durumundayım ne yazıkki 🙁
BEN 13.5 yaşımdayım boyum 156 vee kilom 58 sizce çokmu kiloluyum ve daha fazla boyum uzarmı ne olur cevaplayın
Selam ben 14 yaşındayım boyum 1.67 sizce 1.80 olur muyum?
15 yaşındayım boyumu en son ölçtügümde 1.50 şimdi kaç boyum bilmiyorum uzarmıyım
ben 13 yaşındayım boyum 158cm sizce uzar mı?
Uzar tabi ki beslenmenize dikkat edin.
ben 14 yaşındayım boyum 160cm sizce uzarmı benim boyum
ben 14 yaşındayım boyum 1.48 ve klomda en son 52’ydi . hem kısa hemde kiloluyum ve vücudumda ergenliğe dair hiçbi gelişme yok . ben niye yaşıyorum yaaaa :((((
ya ben 11 yaşımdayım kilom 42 boyum153 sizce ben uzarmıyım endişelenmemim sebebi bende ergenlik belirtileri başlıdı göğüslerim büyümeye ve koltuk altım kıllanmaya başladı erken adet olup kısa kalmak istemeiyorum
Uzarsınız tabiki. Yinede doktorunuza başvurup testler yaptırabilirsiniz.
Merhabalar.
Ben 14 yaşındayım. Boyum 173 cm. Kaç yaşına kadar uzaya bilme şansım var ve boyum ileri ki yıllarda 180cm+ olur mu sadece bir tahmin istiyorum ?
Genetik yapınla alakalı bir durum. Tahminle olacak iş değil 🙂
çok bilmiş konuşma 🙂 🙂 🙂 ha ha ha 🙂
Düzgün şekilde bilgi yazsanız ya, korkaklar gibi sanane yazıp kaçıyorsunuz 😛
yalancı sen en az 1 metre olursun bide ismini yanlış yazmışsın hiç bir şeyi bilmiyorsun
erkekler 18 yasına kadar uzayabılırler basketbol oynayıp sut ıcersenız boynuz 190 cıkar
SAÇMA 1,89BOYUNDAYIM
MERHABA
BENİM BOY İLE TAKINTIM VAR. SÜREKLİ BOYUM ÇOK KISA DİYE İÇİM İÇİMİ YİYİYOR.AMA
SONRADAN ANLADIM Kİ HER SANTİMİN BİR DEĞERİ VARMIŞ EĞER
BOYUMU MERAK EDİYORSANIZ BOYUM; 1.74
benim yasim 16 boyum 172, acaba gunde 30 kez siplasam boyum uzarmi 176 olsa yeter
13 yaşındayım 177 boyundayım 12 yaşında ergemnliğe girdim ama tahmin edemeyeceğiniz derece fazla kı8l fışkırdı 13 yaşında olmama rağmen komple sakallarım var göğüs kıllarım var daha uzarmıyım
Tabiki uzarsınız ancak yinede vücut yapınızı bir uzman hekim inceleyerek tam olarak sonucu söyleyebilir size.
Merhaba ben sporla uğraşıyorum boyum 1.48 yaşım 12 sizce 13 yaşımda boyum kaç cm uzar ?
12 YAŞIMA GİRMEME 3 AY KALDI BOYUM 1.50 KİLOM 35.5 ÇİZELGEYE BAKILIRSA BOYUM VE KİLOM İDEAL AMA BOYUMUN AZ OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYORUM SİZCE BOYUM VE KİLOM NORMALMI ? BU ARADA CİNSİYET BAYAN
ben 13 yaşındayım boyum 140 sence boyun kısa mı senin ?
benim yaşım 14 ve 1,55 boyundayım böyle kalacağım diye çok korkuyorum her sabah boyum uzadımı diye aynanın karşısına geçiyorum ama bir gelişme yok sizce boyum 1,60 veya 1,65 olabilir mi?
14 yasimdayim boyum 164 annem 160 babam 180 boyunda ben daha ne kadar uzarim sizce
uzarsın ancak bunun kesin cevabını kimse veremez ki
ben 14 yaşındayım boyum 1.72 adetde görüyom boy uzar mı acaba
ben çok uzunum ve 1.72 boyluyum ben kısa olmak istiyorum nasıl kısa olmam gerekir. adeden sonra boy uzamaz deme acaba
acaba adetdenb sonra boy uzar mı?
Ergenlik dönemindeki hızlı boy artışının nedeni kızlarda artan östrojen hormonunun, erkeklerde artan testosteron hormonunun, büyüme hormonunun etkisini arttırması ve de ayrıca bu hormonların kendi başlarına da boy artışını uyarmalarıdır. Kızlarda salgılanan östrojen hormonunun boyun uzamasını sağlayan büyüme kıkırdakları üzerindeki olgunlaştırıcı etkisi fazla olduğu için, adetlerden sonra büyüme kıkırdakları hızla kemikleşip, kapanır. Bu nedenle, adetlerden sonra kızların boyu az uzar. Düzenli adet görenlerde boy artışı, ilk adetten sonra ancak 5-6 santimetre civarında olur.
Prof. Dr. ATİLLA BÜYÜKGEBİZ
Çocuk Sağlığı ve Çocuk Endokrinoloji Uzmanı
ben 13 yaşındayım boyum 1.68 sizce normalmi bide şey tahminen ne kadar uzarım hiç değilse bi tahmin yani 😀 1.72 olurmuyum?? lütfen cevaplayıın
Uzarsınız tabiki. Ancak kesin birşey söylemek mümkün değil kaç santim olacağı konusunda.
bn 16 yaşındayım ve boyum 1.50 dahada uzama şansım var mı?
Medyumluk soru sordunuz. Hiçbir bilgi vermeden hemde. 🙂
merhaba iyi günler yaşım 14 boyum ise 151 acaba boyum daha uzar mı :/
merhaba gümüş abla benim boyum 155 kilom 63 ve adette görüyorüm. sence boyum uzarmı inşallah uzar. cevabını sabırsızlıkla bekliyorum umarım uzar.
Sorunun cevabı 🙂 http://www.bayanlarclub.com/kizlar-adet-gordukten-sonra-boylari-ne-kadar-uzar.html
merhaba ben 16 yaşndaym eylülde 17 ye giricem boyum 1.50 sizce uazarmıyım piskolojm çok bozuk 🙁 ne yapmam lasm .(
Doktora göründünüz mü peki?
hayır .(
Vücudunuzla ilgili yorumu ancak uzman hekimler yapabilir.
yha ben 12 yaşındayım 13 üme girmeme 1 ay kaldı boyum 149 iyimi
yoksa düşükmü
Normaldir elbet. Neden erken yaşlarda boy olayını dert ediyorsunuz ki bu kadar?
Ben 13 yasındayım boyum 1.36 annemın boyu 1.50 babamıun Boyun 1.75 ergenlıgede gırmedım ama boyumun uzama sansı var mı 6 yıl boyunca uludag unuversitesine gittim hicbir gelisme bulunamadı 6 ayda bır 5 6 cm buyuyordum ?
Uzarsın daha henüz yaşın erken. Dengeli beslenme alışkanlığı edinin. Sağlığınıza dikkat edin uzarsınız.
merhaba ben 15.5 yaşındayım boyum 1.67 babam 1.77 boyunda annem 1.59 boyum uzarmı ? veya uzaması için ne yapmalıyım yardımcı olurmusunuz ? genelde babamın tarafındaki akrabarın (erkekler) in boyu çok uzun oluyor örn: 1.90 , 1.86
Sağlıklı beslenmeniz yeterli olacaktır. Ancak yinede bunları dert ediyorsanız tavsiyemiz uzman bir hekime başvurmanızdır.
kızım 10 yaşında bu ay adet gördü boyu 1,63 kilosu 45 acaba ne kadar uzar.baba 1,82 anne 162
Kesin bir cevabı ne kadar daha uzayacağını işin uzmanlarıda net söyleyemez. Ancak vücut gelişimiyle ilgili mutlaka bir uzman hekimden tavsiye alabilirsiniz. Tabiki öncelikle sağlıklı beslenmeye özen göstermesi şart.
bn 13 yaşındayım babamın boyu 185 annemin 150 adet gördüm boyum en fazla ne kadar olur acaba
benim boyum se 152
Uzarsınız ancak ne kadar olacağı konusunda kimse kesin bir bilgi veremez. Sağlıklı beslenmeye özen gösterip bir uzman hekime danışmanızda tavsiyemizdir.
merhaba bn 16 yasındayım boyum 1.74 acaba dha uzarmıyım ?
18-19 yaşına kadar dahada uzamanız mümkündür. Tabi ki beslenme başlıca etken olacağından dikkat etmelisiniz.
gümüş abla bnn 12 yaşındayım boyum 1m48cm boyun iyimi kasımda 13 me gircem daha adet olmadım ama koltuk atımda ve önümde kıl çıktı memelerimde büyüdü sizce iyimi
Gelişimin normal tabi ki. Boy olayını fazla kafaya tak ma. 🙂
Ben 13 yasindayim boyum 1.58 kilom 47 babam 1.70 boyunda annem 1.65 adette gördüm sınıfın en kısa kızı benim bu büyüme sürecimde 1.70 olabilir miyim yani 18 yasına kadar ???? En azından bu donem nasıl uzayacagimida açıklar misin ???
Ergenlik çağı sonuna kadar uzamanın devam etmesi mümkündür. Sizin yapabileceğiniz şey sağlıklı beslenmeye özen göstermektir. Sağlıklı derken fazla yemekten bahsetmiyorum. Vitamin, kalsiyum, protein gibi vücudun ihtiyaç duyduğu her türlü gıdanın düzgün bir şekilde tüketilmesi gerekir.
merhaba ben 15 yaşındayım. Annem : 1.63 Babam : 1.75
Ben 1.62 boyundayım . 2 yıl önce adet oldum . her gün süt içiyorum . boyum ne kadar uzar ?
Kesin değeri kimse size söyleyemez. Ama yinede birkaç santim uzamasi mümkünde olabilir boyunuzun. Ancak boyunuz çokta kötü sayılmaz dert etmeyin. 🙂
bn daha yeni adet oldum sayılır. adet olanların artık boyu uzamıyormu.bacaklarım daha çok mu kalınlaşacak.kalçamda çıktı. erkekler bni beğenmiyor çok üzülüyorum bana tavsiyeler verirmisiniz
Adet dönemi başladıktan sonra boy uzamasının yavaşladığını söylüyor uzmanlar. Ancak bu demek değil ki adet olmaya başladığı için kızların boy uzamasının tamamen duracağı. Erkekler konusunda da erken yaşta bu kadar kafaya takmanı önermiyorum. 🙂
şey bide bacaklarım arkadaşlarıma göre kalın ama herkes kalın ama güzel diyor inceltmek için ne yapmalıyım ve süt içenlerin diğerlerine göre boyu daha hızlı mı uzar
Bacaklarla ilgili bu konuyu : http://www.bayanlarclub.com/bacak-ve-baldir-nasil-inceltilir.html inceleyebilirsin. Uzman yorumları mevcut içerisinde.
Süt herzaman değerli bir besindir. Büyüme çağında olanlar için özellikle o konuyla ilgilide bu konuyu inceleyebilirsin. 🙂 http://www.bayanlarclub.com/sutun-yararlari.html
ben 18 yaşndaym kilo 60 ve 1.75 boyundaym babam 1.85 annem 1.55 hergün süt içsem zıplasam kaç yaşına kadar ne kadar uzayabalırım lütfen sölermisniz net bi cvp bekliyorum sizden şimdiden tşkr ederim
Berk maalesef artık ergenlik yaşının sonlarına gelmişsin. Erkekler için boy uzamasının 18-19 yaşlarına kadar sürdüğünü söylüyor uzmanlar. Boyunda kısa sayılmaz hem. İdeal bir boy dasın. Boyunun uzamasıyla ilgili maalesef süt içmek, spor yapmanın pek bir faydası olacağını sanmıyorum. Ancak yinede sağlıklı yaşamak için yapabilirsin. Ve boyun gerçekten ideal boylardan kafana takma bu kadar boy olayını. 😉
mrblr ben 17 yaşındayım boyum 1.68 71 kiloyum zıplama ve asılı kalma gibi eğzersizler yapıyorum acaba boyum uzarmu bu noy konusunu çok kafamı takıyorum lütfen bişiler söyleyinn
boyumun 1.85 olmasını çok istioyrum acaba ne yapmayılım lüfen cevp yazın
Yaşın 17 maalesef 1.85 olmak için çabaların seni dahada üzebilir. Belki birkaç santim daha uzarsın ancak o kadar fazla uzaman mümkün olmayacaktır. Ayrıca boyum uzar diye düşünüp yapmaya çalıştığın spor yarardan çok zararada neden olabilir. Normal bir şekilde spor yaparak sağlıklı yaşamaya çabala bence. Boy olayını da fazla kafana takma. Herşey boy değildir. 😉
ben 14 yaşındayım be 154 cm. kilom 52 ne yapmam gerek uzamak istiyorum ve bacaklarım çok kalım ??
Bacakların için bol bol yürüyüş yapıp, yüzme,bisiklet gibi sporları tercih edebilirsin. Boyla ilgili ise beslenmene dikkat etmelisin.
“13 yaşındayım boyum “150 sizce boyum iyimi veya nekadar daha uzar
Ergenlik sürecinde elbette uzayacaksın dert etme.
ben 1996 dogumluyum annem 1,50 babm 1,60 ben ise 1,49 boyundayım yaklaşik 3 yıl oldu adet gördügüm sizce boyum daha uzarmı
Kesin birşey söylemek zor boyunuz uzar mı uzamaz mı diye. Çünkü hep yanlış bilinen şu ki boy kıyaslamalarını anne ve babaya göre yapıldığı söylenir. Ancak bu zamanımızda artık beslenme ve genetik sorunlardan dolayı farklı sonuçlar doğurabiliyor. Boy olayını fazla kafaya takmamak en iyisi.
ben 13 yaşındayım 1.47 boyum kilom 38 annemin boyu 1.55 babamın 1.65 adet göreli tam 1 yıl oldu boyumu nasıl uzatabilirim yada boyum 1.70 olur mu
Uzar boyun ancak ne kadar uzayacağı konusunda bir yorum yapmak hatalı olur. Boyunun uzaması için dengeli beslenmeyi ve sağlıklı yaşamaya dikkat etmelisiniz. Beslenme derken karnınız doyana kadar olması önemli değil. Önemli olan herşeyi vücudunuza aktarabilmenizdir. MEsela vitamin,protein,kalsiyum,demir gibi vücut ihtiyacını karşılayacak her türlü besin.
merhaba ben 14 yaşındayım 152 boyum,55 kilom var regl oldum erken gelişim için tedavi görüyordum doktorum daha boyun uzamaz dedi,ama bildiğim kadarıyla uzaması gerekiyor,bu süreçte boyumun uzaması için ne yapmalıyım çok süt tüketsem bir faydası olur mu?
Süt tek başına yeterli olmayabilir. Çünkü vücudumuz daha fazlasını talep ediyor bizden. Vitamin, kalsiyum, protein, karbonhidrat gibi. Boyunuz uzaması erkeklerde ki kadar hızlı olmasada elbette devam edecektir.
peki 160 olabilir miyim voleybolada yazıldım gidiyorum sürekli zıplıyorum sizce??
Garantisi yok ama bunun 🙂 uzayacaksın ama ne kadar olur bilemeyiz. 😉
ben 16 yaşındayım.boyum 180.annem 170 babam 180 … boyumu uzatabilirmiyim
Boyun 1.80 ise daha nereye uzamayı düşünüyorsun 🙂
Doktor haklı Ahmet nereye uzayacaksın 😀
Biz doktor değiliz bunu hatırlatmakta fayda var. Her zaman bir uzmana başvurulması taraftarıyız.
16 yaşındayım boyum 1.59 . annem 1.68 babam 1.71 . boyumun daha uzama ihtimali var mı ? ama annem kadar olmam gerekir ama ondan kısayım 🙁
Canım bu konuda ümit vermek istemiyorum ve kesin konuşmakta hatalı olacaktır. Annen kadar olman gerekir diye bir şart olmadığı gibi boyu kafana bu kadar takman anlamsız. Bir dost tavsiyesi 😉
ben 13 yaşındayım boyum 1.55 kilom 52 annem 1.63 babam 1.77 adet oluyorum geçen yıl olmaya başladım acaba 1.65 olur muyum ? düzenli sütte içiyorum
Düzenli beslenin ve sağlığınıza dikkat edin. Bundan sonrası tamamen genetik yapınıza kalmış bir durum olacak. Tabiki boyunuz uzamaya devam edecektir.
bilgileriniz için tşkrler ama kaç cm uzayabilme ihtimalim var ?? tahminen
Keşke o kadar kolay bir yanıtı olsaydı 🙂 Doktorlar bile buna net bir cevap veremezler ki. 🙂
haklısınız 😀 ama ne yaparsam uzayabilirim ??
Eğer ilgini çekecek ise http://www.uzmantv.com/boy-nasil-uzar adresindeki videoları izlemeni tavsiye ederim. 🙂
14 yaşındayım boyum 1.55 annemin boyu 153 babamın boyu 185 acaba 165 boyunda olabilir miyim yada ne yaparsam olurum
Beslenmenize önem gösterin. Öğünlerinizi aksatmayın. En azından 3 öğün mantığını alışkanlık haline getirin. Ve vücüdunuzun ihtiyacı olacak her türlü besini tüketmeye özen gösterin.
17 yaşıma girmeme 3 ay var babam 1.80 annem 1.56 sizce daha ne kadar uzarım
Uzman hekimler bile bunun yanıtını size veremez. Erkekler için 17-18 yaşlar artık uzamanın son evreleri olarak söylenmekte.
benim boyum bazen 1.57 çıkıyor. Bazen 1.59 bununla ilgili birşey söylerseniz sevinirim.Ben 13 yaşındayım.ortalama boyum 1.58. annem157 babam 168 ankarada yaşıyorum liseyi istanbulda okuyacağım.(en azından ergenlik bitene kadar.). boyumun 165 olmasını istiyorum kurak iklimde olduğu için fazla uzamıyorum.ablamın boyu 163 .benim boyum 165 olur mu ?
Olayın kurak iklimle felan pek alakası yok. 🙂 Yaşınız daha erken ve uzarsınız elbette. Ancak bu devirde gençlerin yaptığı bir yanlış var. Mesela çevremden örnekler vereyim. Mesela beslenme denirken herkes karnım doydu yeter olayı sanıyor. Ancak iş öyle değil. Çoğu boy şikayeti olan kişiler sağlıklı beslendiğini sansada o işte öyle değil. Mesela birçok kişi sabahları kahvaltı yapmıyor. Kahvaltı yapıyor olsa bile bunlar fast food tarzı şeyler oluyor genelde. Vücudu dengeli bir şekilde beslemediğinizde gelişimi elbette aksıyor. Kahvaltı dedik ya mesela sabahları bir tost yerine yumurta, peynir, bal, zeytin, pekmez gibi gerçek besinler tüketmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Süt mutlaka her yaşta ihtiyacımızın olduğu bir besin olduğundan sürekli tüketilmesinde yararları vardır. Beyaz, kırmızı et ve balık tüketimine özen göstermeliyiz. Günlük öğünlerinizi öncelikle sabah,öğle,akşam şeklinde bir alışkanlık haline getirip bol sebze ve meyve tüketmeye özen göstermeliyiz. Biraz uzun ve karmaşık oldu ancak vücudumuz işleyen bir makine gibidir ve her türlü besine ihtiyacı vardır. Siz beslemez ve özen göstermezseniz büyüyüp gelişmesini beklemek hata olacaktır.
beslenmeme çok özen gösteriyorum ve dediğiniz gibi yapıyorum 🙂 peki sizce boyum 1.65 olur mu ? 🙂
Oturup pazarlık yapıyormuşuz gibi olur. 🙂 Sen sağlığına dikkat et takma derim bunları kafana. 🙂
ben 13.5 yaşındayım boyum 1.48 annem 1.52 babam 1.67 1 yıldır adet görüyorum ama düzene girmedi 1.70 olurmuyum ne yapmam gerek
1.70 olmassınız ancak uzamanız elbette mümkün.
merhaba ben 1998 doğumluyum ve boyum 164 hergün düzenli olarak barfix çekiyorum ve de asıılı kalıyorum ve de hep sağlılklı beslenirim aile genetiğine göre boyumun ortalması 168 çıkıyor ben bunu bu tür sporlarla geçebilirmiyim?
Barfix çekerek ancak kol kaslarınızı ve omuz kaslarınızı güçlendirirsiniz. Bu boyunuzu uzatmaz. Basket oynayarakta boyunuzu uzatamazsınız. Bu bilinen bir yanlıştır. Öncelikle boyunuzun uzaması için beslenmenize özen göstermeniz gereklidir. Tabi genetik yapınızlada alakalı bir durum.
mrb ben 17 yasındayım 3 ,4 sene önce adet olmaya başladım boyum 1.52 boyumun uzaması için sallanıyorum boyum bundan sonra uzarmı? uzarsa boyumun uzaması için ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun..
Maalesef sallanmakla yada basketbol oynamakla boyunuzun uzaması mümkün değil. Boş yere beklentiye girmenize sebep olmaktan öteye gitmez.
boyum nasıl büycek yardım cı our mu un uz ….???
ben 11 yasindayim 1.36 yım iyimi kötümü
Boyun iyi tabi ki beslenmene dikkat et birkaç yıl sonra gel yine buraya yaz. 🙂
benim boyum 171 1996 aralık doğumluyum babamın boyu 172 annemin boyu 160 sizce boyum ilerde ne kadar olur ?
1.71 boyun var hala dert ediyorsun 🙂 Boyunla ilgili kimse sana kesin net bir bilgi veremez.
Merhaba.Ben 15 yaşındayım ve boyum 1.68 yani en az bi 1.80 olurmuyum çünkü sınıfıma filan baktığımda en kısalar arasındayım kızlara göre uzunumda erkeklerde ise çok kısayım boyumun uzaması için işte barfiks çekmeye çalışıyorum zamanım oldukça ton balığı yiyorum kilom 50 karın kası çalışıyorum çok fazla,ben bide 14 yaşımda uzamaya başladım yani şöyle söyliyim size liseye başladığımda 1.55 cm dim şimdi 1.68 sorum boyumun uzamasu için napabilirim yada uzarmıyım ?
Barfiks çekmek omuz ve kol kaslarının çalışmasına yardımcı olur sadece. Boyunuzu uzatmaz. Ancak spor yapmanız sağlıklı yaşamak için yararlıdır. Ancak sadece boy uzaması için yeterlimidir sanmıyorum. Öncelikle özen göstermeniz gereken şey iyi beslenmektir. Genetik yapınızda bir sorun olmadıkça boyunuz uzamaya devam edecektir. Erkekler için 18-19 yaşına kadar uzama yaşanması mümkün.
merhaba benim 14 ysim var boyum 152 erkek kardesim 12 yasinda boyu 137 annemin boyu 148-149 civari babaminki 180 genetik yapimiz salam acaba 19 yasimizda boyumuz ben-168-173 kardesiminki 170-180 civari olurmu? Cok korkuyoruz uzanmayack diye/Azerbaycan.
Erkeklerde boy uzaması kızlara göre daha hızlı olmakta. Hem sen hemde erkek kardeşinin elbette boyu uzayacak. Ancak bir değer vermek sizi boşyere beklentiye sokup o boya ulaşamaz iseniz üzülmenize sebep olacaktır. Siz beslenmenize dikkat edip sağlığınızı koruyun. Gerisini zamana bırakın tavsiyem. 🙂
boyum 171 1996 aralık doğumluyum babamın boyu 172 annemin boyu 160 boyum ilerde 180 olurmu ?
Boy konusunda çok beklentide olmamak gerek. Tabi ki daha uzayacaksınız ancak 1.80 olup olmayacağının garantisi yok. Ancak boyunuzda gayet iyi birkaç santim daha uzadıktan sonra bunları kafaya takmayın. 🙂
Yaşım 17 1995 doğumluyum boyum 1.51 kilom 49 annemin boyu 1.53 babamın boyu 1.68 falan sizce daha uzarmıyım veya uzamak için ne yapmalıyım
Bunu bilmek çok zor maalesef. Boyunuzu felan fazla kafaya takmayın derim sadece.
Sevgili Gizem ;
Öncelikle sana şunu söyleyeyim . Kilon boyuna göre fazla . Bir insanın boyu , kilosundan 10 eksik olmalı . Ama yaşına göre boyun kısa . Sen genetik olarak annene benzemişsin yani daha fazla uzaman beklenemez . En fazla 1.60 olabilirsin . Uzamak için egzersiz yapmalısın . Yüzme , basketbol bir çok dallarla ilgilenebilirsin . 🙂
ben aralıkta 16 yaşımda olcam boyum 171 babamın boyu 172 annemin boyu 160 sizce boyum ilerde 180 olurmu ?
18-19 yaşına kadar birkaç santim daha boyun uzayacaktır ancak kesin cevap vermek seni aldatıcı olur.
14 yaşındayım boyum 155 annemin boyu 153 babamın boyu 185 acaba 168 olur muyum
18 yaşına kadar birkaç santim daha uzayacaksın. Sanada aynı şeyi söylemek zorundayım. Belli bir değer koyup o değerde beklentiye girmemek gerek. Sağlığına ve beslenmene dikkat et sen yinede.
merhaba cok dert ediyorum ancak gecen hafta sabah kalktim 1-saat egzersiz yaptim boyum 1haftada 1-santim uzadi yapim iri her kes babama benzediyimi soyluyor kollarim ve bacaklarim uzun kafam buyuk hafif kilo sorunum var gumus hanim acaba benim inkisafim gidiyormu ve 19 yasimda hic olmazsa 160-175 olurmuyum?Azerbaycandan selamlar.
Sanada http://www.uzmantv.com/boy-nasil-uzar adresindeki videolara bir göz atmanızı tavsiye ediyorum. 🙂
MRBLR SAYIN GÜMÜŞ ABLA BEN 17 YAŞINDAYIM 1995 İN 6 CI AYINDA DOĞDUM BOYUM 1.69
ESNEME VE BAFNİKS HARAKETLERİ YAPIYORUM GÜNDE 1 TABAK YOĞUR YİYORUM YOĞURTU ÇOK SEVERİM DAİMA TÜKETİRİM HER GÜN OLMASADA SÜT TÜKETİYORUM HAFTADA 3 KEZ İÇERİM ENAZ BİDE HERGÜN AYRN İÇERİMM ACABA BEN 1.78 OLURMYUM
LÜTFEN BANA AYRINTILI BİR ŞEKİLDE ANLATIRSANIZ SEVİNİRİM YANİ DAHA UZARMIYIM
VERCEĞİNİZ ZAHMETEN DOLAY TEŞEKÜR EDİYORM DÜŞÜNCENİZİ MERAK EDİYORUM İYİ GÜNLER..
Erkekler için 18-19 yaşına kadar boy uzamasının gerçekleşeceğini söylüyor uzmanlar. Ancak bunu söylerkende genetik unsurlarında öneminden bahsediyorlar. Belki birkaç santim daha uzaman mümkün olabilir. Spor boy uzamasında etkili olabilir ancak sporun etkili olabilmesi için yine genetik yapınız çok çok önemlidir. Süt ve süt ürünlerini sürekli olarak tüketmekte fayda var. Ancak spor yapacak iseniz basketbol, yüzme, jimnastik gibi alanlara yönelmeniz daha faydalı olacaktır.
boyum 1.53 yasım 20:( uzamam mı 4 cm 🙁
Maalesef Selin uzaman imkansız artık.
slm ben 15 yaşındayım boyum 157 cm kilom 45 günlük süt tüketimimi yapıyorum. uzamak istiyorum. 1.70 boyuna ulaşabilir miyim sizce ?
Öncelikle kilon boyuna göre çok düşük. En azından 2-3 kilo daha almalisin. Gelelim boy konusuna 1.70 çok fazla bir ideal olur uzamayı istemek için. Belki boyun birkaç santim daha uzayacaktır. Ancak görünen birşey var ki zayıfsın. 😉 bence öncelikle beslenmeye biraz özen göstermelisin.
Ben 8. sınıfa gectim boyum 1.46 kilom 35 boyum nasıl uzayacak ya herkes cüce diye dalga geciyor 🙁
Beslenmene dikkat et ve yüzme, basketbol yada jimnastik gibi spor alanlarından birine yönelöeye çalış. Genetik yapında uygunsa boyun elbette uzayacaktır. Hala düşündüğün hususlarda var ise o zaman bir uzman hekime başvurmanda yarar var.
ben 1997 doğumlu , 15 yaşındayım annemin boyu 1.55 babamın 1.78 civarı benm boyum 1.61 daha ne kadar uzar şu ana kadar hiç bir egzersiz ypmadm ama bu günden itibaren başladım . bi yere asılı kalıyorum zıplıyorum basketbol oynuyorm en fazla ne kadar olur ? 18 19 yaşıma kadar
Maalesef ki ergenlik döneminin son zamanlarında yapılacak olan sporun pek katkısı olmayacaktır. Olsa bile ne kadar etkili olur orasıda muamma. Boyunuz birazda genetiğinizlede alakalı olacağından fazla kafanıza takmamanız yeridir.
bir kaç cm bile uzamaz mı yani
Uzarsın tabiki. Ama kaç santim olur onu bilemeyiz. Sen beslenmene dikkat edip spor yapmaya çalış. Şansını dene yinede.
SLM GÜMÜŞ ABLA BEN 1.68 BOYUNDAYIM 17 YAŞINDAYIM 71 KİLOYUM SİZCE 1.70 OLURMUYUM SÜREKLİ EGZERSİZ YAPIOYRUM ZIPAMA BAFNİKS GİBİ DİYOLAR SEN KİLONU HEP BOYA VERİRSİN ACABA KİLOM BOY OLURMU SAYGILAR YUSUF.
Boyun uzayacaksa zaten kiloyla alakası bile olmadan uzayacaktır. Kilo boy olmaz, yağ kas olmaz. Yanlış söylemleri kafaya takmayın. Barfiksin etkisi olmaz. İlla ki boy için spor diyorsan basketbol, yüzme, jimnastik gibi esneklik kazandıracak sporları tercih etmelisin. Barfiks ile kol ve sırt bölgeni geliştirebilirsin ancak.
merhaba bn 8 e geçtim 99 doğumluyum kilom 44 boyumsa 1.53 ve altı aya yakındır hiç uzamıyorum bunun için bazı günler zıplıyorum sıklıkla süt içiyorum ama uzamıyorum ne yapabilirim ve uzarsam ne kadar uzarım
Beslenme düzeninize dikkat edin yapabiliyorsanızda jimnastik, yüzme , basketbol gibi spor dallarından birine yönelin. Eğer ki hala kafanıza takılan sorunlar var ise bir uzman hekimden destek almanız yararınızadır.
13 yaşındayım 45 kiloyum boyum 1,55 sizc normalmi uzarmıyım annem benim boyumda babam uzun boylu
Elbette uzayacaksın ama kesin bir miktarı kimse veremez Melisa 😉
slmlar BEN AKIN 17 YAŞINDAYIM BOYUM 1.68 KİLOM 71 BANA SÜREKLİ DİOLAR
KİLON HEP BOYA VERİRİSİN DİE SİZCE 19 YAŞIMAKADAR DÜZGÜN BİR FİZİGE VE UZN BOYA
SAHİP OLURMYUM LÜTFEN CEVAP YAZIN SAYGILAR.
Genel olarak boyun bir anda uzaması 13-14 yaşlarında gerçekleşiyor erkeklerde. Sende ergenlik dönemenin son dönemlerindesin artık. Belki boyun birkaç santim daha uzar ancak çok fazla beklentiye girmemelisin. Bu seni üzmekten başk birşeye yaramayacaktır.
aralıkta 16 yaşına gircem boyum 1.62 kilom 46 sizce bu normal mi ???
Çok fazla bilgi vermemişsiniz.
Merhaba ben 13 yaşındayım.Ocak ayında 14 üme gireceğim.Boyum 158 kilom 53.Geçen sene bu zamanlar regl oldum.Hiç regl ağrısı çekmiyorum.Babamın boyu 183 annemin boyu 152.Sizce ne zamana kadar uzarım ve kaç cm uzarım ? Boyum sizce en fazla kaç cm olabilir ? Gerçekten yardımınıza ihtiyacım var şimdiden tesekkür ederim 🙂
Merhabalar Pelin. Bu yaşta boyun elbetteki normal seviyelerinde. Boyun dahada uzayacaktır ancak sana 1.80 olacaksın demek çok yanlış olur. Yani kesin bir ölçüyü bugün tıp bile veremiyor bizlere. Sen beslenmene dikkat edip varsa imkanın spor yapmaya özen göster. Takma kafaya gerisini. 🙂
Gümüş hsnim ben 2 nisan dogumluyym. 11yasinda 4 ayligim. Boyum 1.52 kilom 42. Yasitim kisiler 1.60 boyunda . Annemin boyu 1.68 babamin boyu 1.74 . Çok dert ediyorum bunu. Gecen sene 10.santim birden uzamistim. Adet gormuyorum . Okul baslayana kadar uzamak istiyorum. Sizce kaç santim daha buyurum ?
🙂 kriterleri çok ileride tutmuşsunuz. Öncelikle boyum okula kadar uzasın demek hata. Her insanın genetik yapısı aynı değildir. Kimi senin yaşlarında 1.70 boylarında olurken kimisi de 1.40 boylarında olabilir. O yüzden başkalarıyla boyunu kıyaslamamalısın. Henüz daha yolun başındasın. Elbette uzayacağın için bunları kafana takma ve beslenmeye dikkat et.
Merhaba 🙂 ben ergenliğe 9 yaşımlan girdim.Şu an 15 yaşındayım ve boyum 1.60.Bu benim için çok kısa ayrıca kardeşimbeni geçiyor bile 🙁 sizce daha uzar mıyım ve uzamak için neler yapabilirim?
Belki bir kaç santim uzarsın. Ancak bunun bir garantisi yok. Uzamazsan bile bunu dert edinmemelisin. Boyun çokta kötü sayılmaz.
Selam ben aleyna yaşım 14 kilom 35 boyum 1.45 nasıl uzarım ? 🙁 1.66 falan olmak istiyorum off :'(
Beslenmene dikkat ederek öncelikle. Daha sonrada yapabiliyorsan basketbol, yüzme yada jimnastik gibi sporlara yönelmelisin.
bn 14 yaşına girdim biraz basenim var sizce nasıl incelir kalçamda basenimde var adet daha yeni gördüm ama daha düzensiz adet olmaya başladıktan sonra baseim ve kalçam çıktı sizce nasıl incelir lütfen söyleyin 🙁 ve voleybol turnuvalarına hazırlanıyorum geçen sene koşu turnuvalarında 250 kişiden 5. oldum bu sene turnuvalara gircem yani spor yapıyorum incelirmi basenlerim ve kalçam 🙁
Buna bir göz at derim. 😉 http://www.bayanlarclub.com/bacak-ve-baldir-nasil-inceltilir.html
Merhaba ben liseye geçtim boyum 150 kilom 47 uzama şansım olabilir mi basketball oynasam ?
Biraz daha uzarsın Gizem. Ama ne kadar olduğunu kestirmek zor. Üzülmene gerek yok yani.
12 YAŞINDAYIM 2000 doğumluyum ve 1.63 boyundayım biraz saçma ama boyumun uzamasını istemiyorum annem 1.60 babam.185 boyunda:(
Herkes boyum uzasın derken sen istemiyorum diyorsun 🙂
Teşekkür ederim gerçekten içimi rahatlattınız ama bir sorum daha olacaktı benim.Hani tam olarak kaç boyunda olacağını söyleyemem,bunu kimse tam olarak bilemez dedinizya.Siz bu konuda bilgilisiniz ve sizce boyum 165 olabilir mi ? Yani baba anne boyuna göre o boylarda olabilir miyim ? 🙂 Ben sadece sizin tahminlerinizi istiyorum,tesekkurler
Olabilir belki geçebilirde belki 1-2 santim altında da kalabilir. Kafaya takmayıp beslenmene özen gösterip basketbol, voleybol, yüzme, jimnastik gibi sporlara yönelmelisin.
Merhaba benim aklıma takılan bir şeyler var.Herkes (örnek) boyun 1.60 ise kilon 50 olmalı diyor bu dogru mu ? Kilolu olan gençlerin uzama ihtimali yok mudur ? Ve son olarak ergenlik çağındayken herkes kiloların boya gideceğini söyler bu dogru mudur ? tesekkurler 🙂
Boyuna göre kilonu sadece ideal kilon mu değil mi diye referans alabilirsin. Kilo boya gider bizim efsanelerimizden birisi. Birde yağ kasa dönüşür derler. Yağ asla kas olmaz. Kiloda boya gitmez. Eğer öyle olsaydı kilolu olupta boyu uzun insanlar olmazdı. Örneğin Ata Demirer gibi. Boyu 184 cm. 🙂 Maalesef boyla ilgili en büyük eksiklik toplumumuzda beslenmemizin dengesizliği ve günden güne yediklerimizin sağlıksız ve hormonlu olmaya başlamış olması.
Bazı sitelerde kızların boy hesaplaması olarak şu var : Anne boyu+baba boyu-13.Çıkan sonucu 2 ye bölüyormuşsun ve cocugun boyu o oluyormus.Bunun dogruluk payi nedir ?
O hesaplar genellikle geçerli olmuyor. Her insanın genetik yapısı bir olmadığı kesin. Eğer öyle olsaydı o tahminlerde söylenen boylara göre herkes aynı boylara yakın değerlerde olurdu. 🙂
Merhaba ben 13 yasindayım 156 boyundayim kilom 54 çok kilolu oldugumu düşünüyorum sizce öyle miyim ? Babamın boyu 180 in üzerinde anneminki 150 li bişeler.Gecen sene regl oldum ve ondan sonra boyum hiç uzamıyormuş gibi geliyor bana.Sizce bu boyda mı kalacagim ? 🙁
Çok kilolu değilsin elbetteki yapman gereken birkaç kilo vermek. 49-50 kilo civarında bir değer senin için yeterli olacaktır. Elbette boyun uzayacaktır. Ancak beslenmene dikkat etmende yarar var. Sporda yapmanı tavsiye ederim. Bunun dışında çokta boy olayını kafaya takıp üzülmene değmez.
merhaba 1999 doğumluyum ve eylül ayında 13 me giricem boyum 1.50 kilom 42 annem 1.55 boyunda babam 1. 70 abim 1.72 ve ben yaklaşık 6 aydır uzamıyorum ve regl olalı 8 9 ay oldu sizce boyum uzarmı en fazla veya en az ne kadar olur ve boyumun uzaması için ne yapa bilirim ?CEVAPLARSANIZ SEVİNİRİM….
Öncelikle henüz bunları kafaya takmak için erken zamanda düşünmeye başlamışsın. 🙂 Elbette uzayacaktır boyun. Ancak sana santimlerle bunun bir ölçüsünü veremem hata yapmış olurum. Şu kadar bu kadar olur diyenlerede kulak asmamak gerek. Genetik yapınla alakalı bir durum söz konusu olduğundan senin yapman gereken sağlıklı ve düzgün bir şekilde beslenmene özen göstermek. Süt ve süt ürünlerini tüketmeyede özen göstermelisin. Süttü, peynirdi, vs. gibi. Onun yanında yapabiliyorsan spor yapmalısında. Sen vücuduna gerekli olanı verdikten sonra seni üzmeyecektir.
Haklısın günlük süt tüketimi zaten yapıyorum ama açıkcası bu boyda kalacağım diye korkuyorum…
Kalmazsınız elbette. Boşyere tedirgin olmak yersiz.
Sistemimizdeki bir hatadan dolayı son 30 yorum yapan arkadaşın yorumları silinmiş durumdadır. Yardımcı olamadığımız için üzgünüz. Tekrardan sorularınızı sorarsanız yardımcı olmaya çalışırız. ,
Bayanlar Club
merhaba ben 98 doğumluyum ilk defa 01.01.12 de regl oldum ve sonra düzensiz regl oldum boyum 166 daha uzar mıyım ? çünkü yaklaşık 2 aydır uzamadım 🙁 ve ayağımın numarasıda 41 cevap verirseniz çok sevinirim
Boy uzaması ilk başladığı anlarda hızlıca olur ardından yavaşlar bu süreç. Boyunuz uzar belki ama ne kadar olacağını söylemek hatalı olur.
ayrıca 8 e geçtim ve yaşıtlarımdan daha kısayımm
Herkesin genetik yapısı bir olsaydı sanırım hepimiz birbirimize benzeyen birşeyler olurduk. 🙂
mrb bende bir soru sormuştum da cvp alabilir miyim
mrb aslında benim sorum biraz farklı olucak ta şey ben 13 yaşında 160 boyunda ve 57 kiloyum göğüslerimde yaşından baya bir büyükler hala adet olmadım arasıra 2 sivilcem çıkoyor hemen kayboluyor acaba göğüslerim şimdimi durur adet olduktan sonramı yoksa 19 20 yaına gelincemi büyümez bide bu aralar birden uzadım anlamadım ki ve boyum sizce nekedar uzar yadım edin sizin bilgilerinize ihtiyacım var lütfenn teşekürlerr
Merhabalar. Boyunuz konusunda öncelikli 17-18 yaşınıza kadar boyunuz uzayacaktır. Belli evrelerde hızla olurken belli dönemlerde de yavaş yavaş uzama yaşanır. Boy olayını o kadar dert etme bence. 😉
Gögüs konusunda ise göğüsler 22-23 yaşlarına kadar büyüyebilirler. Hatta birçok doğum uzmanına görede hamilelikten sonrada büyüme ihtimali olabilirmiş. Başka insanlara bakarak bir ölçü değeri almak yanlış. Emin ol senin sorununun tam tersini yaşayanlarda senin yerinde olmak için can atıyorlar. Eğer ki ileride gögüslerin seni çok rahatsız derece büyüklüklere ulaşırsa o zaman uzman bir hekimden yardım alman gerekir. Onun dışında şuan için herşey normal korkmana gerek yok. 🙂
ben 155 boyundayım 12 yaşındayım 60 kg yim boyum uzarmı*.
Uzayacaksın Sinem. Yapman gereken 3 öğün olacak şekilde beslenmene dikkat etmek ve bol süt içmelisin. Spor yapmayada özen göstermelisin.
çok teşşekkür ederim bilgileriniz için
Merhaba 96 doğumluyum babamın boyu : 1.72 – annemın boyu : 165 benım boyum :182 . Basketboll oynuyorum çok fazla olmasada , ayda 2-3 defa yüzme havuzlarınada gidiyorum iyi bi yüzücüyümdür. 18-19 yaşına kadar boyun 187 olur mu sizce ? kılomda 81.
pardon babamın boyu 177 cm yanlış yazmışım
Boyunun uzaması devam edecektir ancak ne kadar olacağını söylemek çok zor. 🙂
merhaba ben basketbolcu olmak istiyorum.annenin boyu 170 babamın boyu 180…ben de 180 im…190 olmam mümkün mü?.yaş 15.5
Şimdi sana desemki boyun 2.00 olacak. 🙂 Peki bu olmazsa ne olacak belki birazcık hayalkırıklığı yaşayacaksın. İşin esasına bakacak olursak kesin bir sonuç söylemek çok zor. O yüzden sen sağlıklı beslenmeye devam et, spora devam. Boyun biraz daha uzayacaktır elbette.
merhaba ben şubat 2000 doğumluyum 172 cm boyundayım 1 yıl önce adet gördüm o zamana kadar yılda 10 cm kadar uzardım fakat o günden sonra yalnızca 4 cm uzadım. ve 75 kildayım kilolarımdan oldukça rahatsızım ve boyumu kısa gösteriyor. vermeyi çok denedim ama başaramadım. ne yapmalıyım kilolarımdan kurtulmanın bir yolu var mı ? olmam gereken kilo 60-65 imiş.
Spor yapmadan kilo vermeniz zor. Diyetle felan olacak iş değil kilo vermek. TV’de gördüğünüz aldatmaca diyetlere kanmayın. İmkanınız varsa bir spor salonuna yazılmanızı önerebilirim. Plates gibi sporlar yaparak kilo verebilirsiniz. Tabi illa spor salonu şart değil evde de yapabilirsiniz. Beslenmeye her türlü dikkat etmelisiniz. Biz uzmandan yardım almanızda yararınıza olacaktır.
Merhaba ben Berşan.6.sınıfa geçicem.Kendi boyum sınıftaki arkadaşlarımdan küçük.Apartmanımdaki yeni 4’e geçen çocuk bile benden boyu 4,5 santim büyük.Boyum 1,33 kilom 30 un üstünde biraz zayıfım.bu bayram içerisinde geceleri ekmeğime peynir ve domates koyuyorum.her gece neredeyse 1küp peynir yiyorum.bir aç günlerde boyum azıcık uzuyor.et yemeklerini pek çok sevmem.aynı boyumda kalıcam diye çok korkuyorum.cevaplarsanız sevinirim.
en kısa zamanda cevaplarsanız sevinirim.
Herkesin genetik yapısı aynı değildir. Peynirden ziyade süt içmelisinde. Peynirde kemikler için önemli olabilir ancak yeterli değil. Ayrıca et yememeniz çok iyi birşey değil. Yemediğiniz her türlü besinin vücudunuzdan birşeyleri eksilttiğinin bilincinde olmalısınız. Boyunuz uzayacaktır elbet. Tedirgin olmak için çok erken yaştasınız. Beslenmeye özen gösterin. Yemek ayırmamanızı tavsiye ederim.
Merhaba ben 15 yaşındayım 5-6 kere adet oldum boyum 157 annem 160 babam 180 daha ne kadar uzayabilirim
Boyun biraz daha uzayabilir elbette. Ancak ne kadar olur bilemeyiz.
merhaba . . ben tuğçe 13 yaşındym şuan 2 ay sonra 14 olcacağıım adet olduğumda yaşıtlarıma göre uzundum ve sonradaan yaşıtlarım benii geçti 🙁 bu durum benii çook üzüyor napmam lazıım bana yardım ederseniz çok mutlu olurum ??
Beslenmene dikkat edip yapabiliyorsan spor yapmalısın. İnsanların genetik yapıları aynı olmadığı için herkesin boyuda aynı olmayacaktır. Boş yere kafana takman yersiz. 🙂
Ynii uzarmııı ?
Elbette ki uzayacaktır. yaşın erken bunları kafaya takmak için. 🙂
Merhaba. Ben 12 yaşındayım. Boyum 1.50 Kilom 40. Annem ve babamın boyu 1.65. Ben 11 yaşında regl oldum. Boyumda pek uzama fark edemiyorum. Sizce daha uzar mıyım ? Basketbol oynuyorum ve sık sık yüzüyorum. Bu sporlara devam etsem,boyuma ek olarak bir katkı sağlar mı ? Teşekkürler.
Elbette spora devam etmelisin. Daha önünde epey bir yol daha var. Boyun 18 yaşlarına kadar devam eder uzamaya. Tabiki bazen hızlıca olur bazen yavaş yavaş.
Ben 1996 dogumluyum ve gecen yaz adet oldum boyum 1.65 ama ben daha uzun olmasini istiyorum ne yapmam gerekio veya daha uzarmi boyum yardimci olursaniz cok sevinirim.
Lütfen cvp yazarmisiniz artik :))
Boyun belki biraz daha uzayacaktır Berna. Ancak çok fazla beklentiye girmemelisin çok uzun boylu olmak istediğin için. Boyunu çok fazla uzatabileceğin bir yöntem maalesef yok.
ben 1.65 boy 56 kilo yaş 15 3 ya adet boy uzar mı
Belki birkaç santim daha uzama olabilir. ancak bunun kesinliği yok maalesef. genetik yapınızla alakalı bir durum.
Bence boyun gayet iyi ama tabi bence boyun daha uzar
mrb bn 19 yaşındayım annemin boyu 1.65 babamın boyu 1.70 bnm boyum da 1.71 boyum uzarmı acaba?
Maalesef bu yaştan itibaren boy uzamasının olması ihtimali nerdeyse yok.
merhaba 99 doğumluyum 26 ağustosta 14 yaşıma gireceğim boyum 1.58 sizce yeterli mi?
Elbette boyun uzayacaktır. Şuan için normal olabilir boyun. Bunu uzman bir hekime danışarak öğrenebilirsiniz.
13 yaşındayım boyum 147 kilom 37.5 boyum kısa nasıl uzatabilirim ?
Sağlıklı beslenerek ve birazda sporla sağlıklı yaşayarak.
ben 99 doğumluyum . yaşım 14 . boyumsa 1.55 yeterlimi veya dahada uzarmı acaba ?
Boyun uzamaya devam edecektir. Tedirgin olmak için şuan erken. Beslenmeye dikkat spora devam. 🙂
ben 14 yaşındayım. boyum 1.55 yeterlimi veya daha da uzarmı ?
ya gümüş abla ben 99 doğumluyum 14üme temmuzu 12 sinde girdim ama arklerim boyum ısa diye dalga geçiyor ve okadar düzenli besleniyorumki abur cubu flan yemiyorum sporumu yapıyorum am boyum uzamıyotatile knklr groum boyları uzamış ama ben hep kısayım :(boyum =boyum 1.45 yha of NOLUR CEVAP YAZ NOLUUUUR ÇOK ÇARESİZİM KAFAYI YİYECEĞİM 🙁
ya gümüş abla ben 99 doğumluyum 14üme temmuzu 12 sinde girdim ama arklerim boyum kısa diye dalga geçiyor ve okadar düzenli besleniyorumki abur cubu flan yemiyorum sporumu yapıyorum ama boyum uzamıyotatile knklr groum boyları uzamış ama ben hep kısayım :(boyum =boyum 1.45 yha of NOLUR CEVAP YAZ NOLUUUUR ÇOK ÇARESİZİM KAFAYI YİYECEĞİM
nolur cevap yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaazzzzz
Nil arkadaşlarının dediklerine kulak asman anlamsız. Her insanın genetik yapısı bir değildir. Boyun uzayacaktır. Ama aklında hala kuşkular var ise gidip bir uzman hekimden yardım alabilirsin. Bu en sağlıklı olanı olur.
ya bnde 99 doğumlu yum fkt boyum 1,43 ve inceyim annem uzun babam daa kısa ama annem grçkten uzun yni boyum uzarmıı abur cbr yemorum sevmemde ne yapayım acele olun nolur okullar açılacak arkadaşlarımın diline düşmek istemiorum :(((
Arkadaşlarının diline düşmek mi? Senin yaşamını arkadaşların sürdürmeyecek ama. Bizim insanlarımız maalesef ki boş boğaz ve düşüncesiz.Boyun uzayacaktır ama bunları dert etmek sana zarar. Sütede önem göster. Aklında soru işaretleri varsa bir uzman hekime danışmalısın.
benim boyum 1.57 yaşım aralıkta 14 olcak 43 kiloyum herkes daha fazla kilo almam gerektiğini söylüyor. Genellikle her yıl 6 cm filan uzardım bu yıl daha az uzadım kilo alırsam daha çabuk uzar mıyım? Annem uzarsın diyo ama bilmiyorum
Boyuna göre kilon biraz yetersiz gibi görünüyor. Elbetteki kilo almaktan ziyade vücudun isteyeceği her türlü besini tüketmeliyiz. Büyüyüp gelişmeye en çok katkısı olanlardan biri kuşkusuz besinlerdir.
sağol
Aralıkta 14 yaşında oluyorum. Boyum 1.56 kilom 43. Herkes çok zayıf olduğumu söylüyor. Eskiden boyum her yıl 6-7 cm uzardı bu yıl 3 cm filan uzadı. Annem kilo alırsan daha çabuk uzarsın diyor. Sizce daha çabuk uzar mı?
bence kilo alman etkilemez
merhaba bem melda yaşım 16 boyum 1.62 annem 1.57 babam 1.80 acaba önerilen hareketleri düzenli yaparsam süt tüketirsem düzeni beslenme ve düzenli uykuyla en az ne kadar uzarım 1.70 olurmuyum?
Belki birkaç santim uzama olabilir ancak 1.70 hedefleyip sonra oraya ulaşamayacında kendine sorun yapabilirsin. Boyun çokta kötü değil. Dert etmene gerek yok. Çok fazla beklentiye girmemek gerek.
en fazla ne kadar olur çünkü ben polislik düşünüyorum bu yüzden sorun oldu benim için
boyun çokta polislik için sınırın altında değil. Boyun uzar yada uzamaz bunun kesin cevabını ben veremem maalesef. Kafanızdaki soruları en iyi şekilde bir uzman hekim cevaplandırabilir ancak.
MerHaBa Ben İbRahimm KiLom 66 ama Boyum 152 gibi bişe Bu arada 5 güne kadar 14 e girecemmmm sizce boyun normalmi değiLSe Ne YapmaLıYım…… 🙁 🙁
Boy uzamanız devam edecektir bunu şimdiden sorun etmeyin. Beslenmenize özen gösterin ve spor yapma imkanınız varsa basketbol, yüzme gibi alanlara yönelin.
Sorumun cevabını ne zxaman verrsnizz çoq merak ediyrrmmm ltfennnn cvabımıı cabuk wrinnnnn
ya ben 14 yaşındayım 1.60 büyürmü acaba
Neden olmasın 🙂
Selam ben 12 yasıma ekimde giricem boyum 1.79 kızım kilom 61 sizce yaşıtlarıma göre çok mu uzunum lütfen cevapp…?
Öncelikle maşallah diyelim 🙂 Boy ortalaması alırsak birçok yaşıtına göre tabiki uzun sayılırsın. Ailende de uzun insanlar varsa biraz normal bir durum sayılır.
birşey sormak istiyorum ben 13 yaşımdayım ama ocakta 14 olacak bir hastalık geçirdim 7 yaşımda yakalandım.(kanser) şuan kontroldeyim ve bir sene okula gidemediğim için sınıfımdakiler bndeen 1 yaş küçük olduğu halde bnden uzunlar.ve bu durum benim canımı çok sıkıyo napsam boyum uzar lütfen yardım edin ayrıca boyum 1.48.
Yapabileceğin en doğru şey kontrole gittiğin doktorlarından yardım istemek. En azından yardımcı olacak kadar seni gözlemleyebiliyorlardır. Geçmiş olsun umarım sağlığınız kısa zamanda normale döner.
Ben hasimato troidi olan bir hastayım. Sınıfım daki bütün arkadaşlarım bende uzun yaşım 13 boyum :1.47 kilom 41 sizce nasıl boyum uzar. ?
Hastalığınız için geçmiş olsun öncelikle. Sağlık durumunuzu kontrol eden hekiminize danışmalısınız bence. Sizi yanlış yönlendirmeyi istemem.
ben polislik düşündüğüm için 1.70 boy gerekli benim boyumun bugün 1.64 olduğunu öğrendin 2 cm daha uzamısım 5 ay içinde acaba 1.70 olma ihtimalim varmı daha öncede yazmıştım ama o zamna boyum 1.62’di
annem .160 civarı babam 1.80 civarı
yaşımda 16
2 yılda o kadar uzayabileceğini pek sanmıyorum. Tamamen bir bilinmezi soruyorsun. Kimse sana net cevap veremezki.
tamam tesekurler o zaman bir endokrin uzmanına danışmam doğru olur galiba yada başka bir bölüm mü iyi olur sizce ortapedi felan?????
Kendi doktorundan da tavsiyeler alabilirsin. Tabiki ortopedi doktoru daha iyi olacaktır.
merhaba ben 15 yaşındayım boyum 1.56. arkadaşlarım beni sevimli buluyor fakat çoğu zaman boyumun kısalığından rahatsızlık duyuyorum.sizce boyum daha uzar mı? ne yapabilirim ?
Boyunun uzayıp uzamayacağının maalesef garantisi yok. Ancak büyüme yaşının 18 olduğunu varsayarsak ihtimalinde olacağı kesin. Ancak bu ihtimal demek değilki bir anda 10 – 15 santim birden olabilir gibi. Yapabileceğin sağlıklı beslenmek ve imkanın varsa spor yaparak sağlıklı yaşamaya devam etmek. Gerisi tamamen genetik yapına bağlı bir durum.
teşekkür ederim. peki basketbola başlamayı düşünüyorum kaç cm değişiklik yapabilir
Sen 15 de ben 10 diyeyim ortada bir yerde anlaşırız olur mu? 🙂
o zaman yeter de artar bile 😀 doktora kontrole gittim. büyüme hormonum dört ay önce az salgılanıyordu. şimdi düzelmiş. anemim de vardı. onda da düzelme var. doktor izin verdi basketbola başlamama
Senin adına sevindim 🙂
Ben 14 yaşındayım.Ama boyum 160 kadar.Arkadaşlarım benden 10 cm kadar daha uzun ve bazen dalga geçiyorlar.Bu durum çok canımı sıkıyor. Sizce basketbol ve düzenli beslenmeyle daha ne kadar uzayabilirim?
Garantisi yok ancak uzaman söz konusudur 18 yaşına kadar. Dalga geçenleri takma. Boyunun kısa olması demek başarı ölçüsü değildir. Çokça insan vardır boyları kısa ama gayette hayatlarında başarı sağlamış. 🙂
ocakta 16 yaşıma gircem ama boyum 1,54 uzama şansım var mı
Belki bir miktar uzayabilir. Ancak fazla beklentiye girmemek gerek.
benim yaşım14 boyum1.40 acaba benim daha fazla boyum uzarmı
Boyun uzamaya devam edecek ama ne kadar olur uzama net bir cevabı yok.
meraba ben 14 yaşındayım babam 177 annem 170 ben kaldım 160 ta uzarmıyım acaba ?
Anne ve babanın boylarını hesaplayan formüller var internette ancak onlara pek güvenmeyin. Çünkü insanların genetik yapıları çok etken. Ve dış etkenler. Öncelikle beslenme düzensizlikleride bunlara neden. Sağlıklı beslenmeye özen gösterip mümkünse spor yapmaya çalışın.
14 yaşındayım boyum 1.82 boyum uzar mı ?
Olum sen daha ne istiyosun belanımı istiyosun biz nediyoz sen nediyosun koyun can derdinde kasap et derdinde bi git zürafaa
Uzar uzar. kafana takma beslenmene dikkat et.
ben 14 yaşıma yeni girdim boyumu tam bilmiyorum ama galiba 1.48 20 günde 7-8 cm uzar mıyım?
ben 14 yaşıma yeni girdim ve boyumu tam bilmiyorum ama galiba 1.48 20günde 5 santim uzar mıyım?
Çok fazla beklentiye giriyorsunuz çok. 20 günde boy mu uzarmış
13 yaşındayım boyum 155 acaba ne kadar uzarım? Babam 176 annem 158
Net bir değeri kimse size veremez. Uzarsınız ama genetik yapınızla alakalı.
ne zaman cevap yazacaksınız çok merak ediyorum
Elimizden geldiğince erken cevap vermeye çalışıyoruz. Ancak unutmayın ki biz bilgisayar değiliz. Anında cevap olmayabilir üzgünüz. 🙂
benim babamın boyu 1.80 abimlerin hepside uzun yani 1.76,1.81 o civarlarda yani benim yaşım 14 1.48 boyundayım lise bire gideceğim sizce boyum uzar mı?
Boyun uzayacaktır ancak seninde dikkat etmen gereken şeyler var öncelikle beslenme gibi. Sen sağlıklı olacaksın ki vücudunda karşılığını sana verebilsin. Spor yapmayıda ihmal etmemelisin. http://www.bayanlarclub.com/dogal-boy-uzatma-teknikleri.html bu makaleyi incelemeni tavsiye ederim.
şey ya da 1.60-1.62 oabilir miyim
Tedirgin olmak içinde yaşın daha erken 🙂
merhaba ben 16 yaşındayım annem 1.60 babam 1.80 yaşım 16 acaba basketbol oynuyorum ve uzama egzersizlerinide düzenli yapıyorum acaba kaç santim daha uzaman şansım var
Senin boyun kaçtı ki? Boyunun uzama ihtimali var ancak çok fazla olacağını sanmıyorum.
boyum 1.64 en az ne kadar olurum tahminen
Çok aşırı bir uzama olmayabilir. Ama net cevapta imkansız gibi birşey. Fazla kafayı takma bence.
merhaba ben 11 ymaşındayım boyum 1.56 1.70 boyuna gelmek istiyorum. sizce uzarmyım bence ben yaşıma göre uzunum
Beslenmene dikkat edip sağlıklı yaşamayı öğrenirsen hiç sorun olmaz. Boyu düşünmek için zaten çok erken daha. 🙂
ben zaten köyde yaşıyorum beslenmem gayet iyi süt peynir yoğurt faydalı ne bulursam yiyorum böyle devam edersem ben 1.70 olurmuym.
1.70 olup olmayacağının garantisi yok belki birkaç santim azda olabilir, belki istediğin boyuda geçebilirsin. Tamamen genetik yapınla alakalı bir durum. sen sağlığında dikkat et.
bn 14 yaşındayım 1.53 boyundayım boyumun uzamasını istiyorum napabilirim herkes bana artık uzamassın diyor bn uzamak istiyorum fütfen bana yardımcı olun
Beslenmeye özen gösterilmeli öncelikle. Sonra da bu konuya bir göz atın http://www.bayanlarclub.com/dogal-boy-uzatma-teknikleri.html
ben şubatta 15 ime giricem.boyun1.70 kilom 65 boyum uzar mı? en yakınzamanda cevap verin lütfen
Birkaç santim uzayabilirde o boyda da kalabilirsin. Kesinliği yok. Ancak uzmanların dediğine bakacak olursak 18 yaşına kadar ihtimali var tabiki.
14 yaşındayım bu yaştan sonra en fazla kaç cm uzarım?
boyum:162
Birkaç santim daha uzarsın ama kesin net cevap beklemen hata kimse yanıtlayamaz.
1168 felan
Lise bire geçtim annem 155, babam 182, ben 158 boyundayım daha ne kadar uzayabilirim ? Kendimi çok kısa hissediyorum. Basketbol mu önerirsiniz yoksa voleybol mu uzamak için ikisinede razıyım en az 170 lerde olmam lazım..
İkisinden hangisini yapabileceğine bağlı. Kararı senin tabiki. İstersen şunada bir göz at: http://www.bayanlarclub.com/dogal-boy-uzatma-teknikleri.html
Merhaba ben 13 yaşındayım 1.52 boyundayım ablam 1.64 babam 1.68 annem 1.60 sizce boyum böyle kalırmı regl oldum 🙁
Uzarsın tabiki. Beslenmeye özen gösterin önce. Süt ve süt ürünlerini bol tüketin.
uzar
soruma cevap versenizz çok önemlii
ben 15 yaşındayım boyum 1.63 süt çok içiyorum boy uzatma egzersizleri yapıyorum sizce 1.70 olabilir miyim?
Garantisi yok elbette ancak boyun biraz daha uzayacaktır.
ben 15 yaşındayım boyum 1.63.5 daha uzama ihtimalim var mı 1.70 olabilir miyim
12 yaşındayım maalesef regl oldum boyum gerçekten çok kısa.1.47.Benim hayalim 1.75 olmaktı ama şuan 1.65’e razıyım.Yüzmeye gideceğim ne kadar uzayabilirim.Sizce 28 cm uzamak imkansız mı?
12 yaşında neden imksansız olsun. Boyun uzar elbette. Ama şüphelerin varsa bir doktora kontrole gitmelisin. Vücudunda bir terslik olup olmadığını en iyi doktorlar söyleyecektir.
16 yasındayım boyum 1.55 annemin 1.60 babamın 1.75 civarında troit bezlerım de sorun vardı tedavı oldum bı sorun kalmadı fakat ergenlık boyunca boyum hıc uzamadı en fazla 2-3 cm. dr gitmek istiyorum acaba önerebileceğiniz bir şeyler var mı ? şimdiden teşekkür ederim
Bence en iyisi doktoruna kontrole gidip doktorunun tavsiyelerine kulak asman daha faydalı olacaktır sana. Sağlık durumunla ilgili tanıyı en iyi doktorlar verebilir.
12 yaşındayım boyum 1.50 gibi daha kaç cm uzarım ?
Epey bir uzarsında. Kaç diyelim ona karar veremedik 🙂 İşin şakası bir tarafa kesin net bir bilgi bulamazsın maalesef.
ben 13 yaşındayım 2 temmuz 2012 de ilk reglımı gördüm boyum 1.57 annem 1.68 babam 1.72 regl boy uzamasını durdururmu onun hakkında bilgi verirmisiniz ve boy uzatma ilaçları kullandıysanız isimlerini alabilirmiyim şimdiden teşekkürler .
Boy uzatma ilaçlarına güvenmeyiniz. Ve hiçbir ilacı doktorunuza danışmadan kullanmayınızda. Regl den sonrada boy uzaması devam eder. Ancak çok hızlı olmamakla birlikte ani boy artışları olmayabiliyor.
Ben 13 yaşındayım boyum 160 ama ergenlikten önce çok zayıftım şimdi aşırı kilo aldım göbeğim çıktı ve basenlerim genişledi , kalçam büyüdü, bu durum bni çok üzüyor , boy atıp kilomun normale girmesi mümkünmü ?
Kiloyu diyetle veremeyeceğin gibi biran önce spora başlaman faydana olacaktır. Vücudunla ilgili kesin bilgiyi ise testlere seni sokarak ancak bir doktor söyleyebilir.
Hangi Sporu Önerirsiniizz ?
basketbol, yüzme, jimnastik gibi alanlar olabilir.
slm lar abla ben 18 yaşıma yeni girdim sakalım yok yoğurt ve süt tüketiorum düzenli besleniom biraz kiloluyum göbeğim var akşam yatarken hep 4-5 dk aslı kalıoyorum bafniks cekiorum zıplıyorum zice boyum uzuar mı lütfen boyum uzaması için ne yapmalıyım tşklerr yorumunzu sabırszlıkla bekliyorum saolun iyiki varsınız
18 yaşında boyun uzasın diye spor yapmana gerek yok artık. Sağlıklı yaşamak için spora yönelebilirsin.
yani ben uzarmıyım lütfen bişi ler söyleyin saygılar
sizce uzarmıyım lütfen bilgi verin uzamayı çok istiom
Tahminen zor bir ihtimal artık uzaması için.
Şey acaba siz uzman mısınız çok merak ediyorum . 🙂 bu arada ben 13 yaşındayım 8.sınıfa geçtim boyum 1.52 acayip kısayım annem 158 babam 166 falan ablamda var o da 1.63 civarı ve çok kısayım bazı yerlerde regl den sonra boy uzaması kesilir diyor ve ben oldum ne yapmalıyım lütfen böyle kalmak istemiyorum. yardım eder misiniz ?
Regl olduktan sonra boy uzaması kesilmez. Ancak çok hızlı olmayacağını söylüyor uzmanlar. Tabi ki uzman değilim. O nedenle sağlıklı cevaplar için internet üzerinden cevap aramak yerine doktorlara başvurup gerekli tahlillerden sonra doktorunuzun söyleyeceği tavsiyelere uymanızı şiddetle öneriyorum. 🙂
merhaba ben ece liseye geçtim boyum 1.53 annem 1.63 babam 1.65 halam amcam felan gerçekten çok kısa böyle kalırım diye korkuyorum napmalıyım ??? daha uzarmıyım ?
Uzamaya devam eder boyun. Fazla dert ediyorsan doktoruna danışmanda fayda var.
ben 14 yaşındayım boyum 1 70 uzarsam sevinirim.
Daha öncede 9 demiştin 🙂 şimdi 14 oldun haydaaaa.
Merhaba ben 9 yaşındayım boyum 1.61 babam basketbolcu boyu 1.90 falan , annem in 1.80 abimin 1.87 bende 1.70 falan olmak istiyorum sizce olur muyuuum ??? (abim 13 yaşında )
Deniz ne yaptın sen dur hele 🙂 9 yaşında çok erken boy takıntısı yapmaya başlamışsın. Maşallahın var sağlığına dikkat et bence dahada uzarsın sen. 🙂
14 yaşındayım boyum 1.48 sütten nefret ediyorum etrafımdaki çoğu kişi boyun artık uzamaz diyor ne yapmalıyım 🙁 regl oldum.
Sütteki kalsiyum gibi birçok şeyede vücudunun ihtiyacı var. Bir doktora danışman iyi olabilir.
Merhaba ben Melda;
Yunus Polis olmayı düşünüyorum , diğer polis dallarından farklı olduğu için 1.70 boy gerekiyor bayanlarda ve benim uzamam gerek yoksa sorun olur. boyum fena değil bu yüzden uzamak istiyorum.
Dünyanın En İyi Annesi Benim Melek Annem:1.57
Dünyanın En iyi Babası Benim Canım Babam:1.80 civarında.
Ben Deniz:16 yaşındayım
Boyum:162
Yaklaşık 1 aya kadar Basketbol’a başlamayı planlıyorum süt ve süt ürünlerini özenle tüketiyor balık yemeyi eksik etmiyorum , Boy uzatan egzersizleride yapmaya başlıycam biraz yoğunumda 😀
acaba kaç cm daha uzayabilirim lütfen cevap verin!
Teşekkür Ederim…
Melda…
Maalesef çok fazla boyun uzamayabilir 16 yaşında birkaç santim olabilir ama aşırı bir uzama beklememelisin.
Annem 164 babam 184, ben 8. sınıfa gectim ve boyum 160-162 5. sınıfın sonunda ergenliğe girdim acaba boyum ne kadar uzar cinsiyetim kız
Boyun biraz daha uzar Sena ama şöyle birşey belirteyim kesin veriler elde etmek mümkün değil. Sana 175 olacaksın demek hatalı olur. Ne kadar artış olacağı bilinmez. Ancak sen sağlıklı beslenip spor yap gerisini genetik yapın halletsin. 🙂 Boyun yinede iyi sayılır kafana fazla takma.
ben:1.64 yaşım 16
annem:1.57
babam:180
daha kaç cm daha uzarım tahminen bayanım..
Sana kimse net bir cevap veremez. Şu kadar uzarsın diyerekten.
en azından bi tahmin yav 1.68 felan olurmuyum basketbola başlayacam
Erkeklerde 18-19 yaşına kadar boy uzaması olacağı söyleniyor. Ancak bu birazda söylediğiniz gibi genetik yapıyla alakalı. Spor yapmanız size zarar vermeyeceği gibi boy için olmasada sağlığınız için iyi olacaktır.
ben nerdeyse 14 yaşıma gircem az kaldı boyum 1.56 kilom 45 12 yaşında regl oldum birçok kişinin tersine regldan sonra daha zayıf oldum.annemin boyu 1.55 babamın 1.70. arkadaşlarım uzarsan ancak 2-3 cm uzarsın diyor. Ben 10 cm fln uzarım diye düşünüyorum ama son zamanlarda boyum pek artmıyor.
Ben her sene yüzmeye gidiyorum yüzme boy uzatır mı? .
Şu videoya göz atmanı tavsiye ederim. http://www.uzmantv.com/spor-yapmak-boy-uzatir-mi
bence süt iç peynir ye filan bol bol da zıpla 1.67 olursun ben de 14 yaşındayım daha çok uzarsın bence kimsenin dediğine kulak asma :))
tmm çok tşk edrm bşi daha sorucam bnim ne tür sporlar yapmamı tercih edersiniz ben fazla aklıma gelmiyo sadece bisiklete biniyorum biraz yürüyüş birazda koşuyorum başka neler yapmalıyım sizce
http://www.uzmantv.com/spor-yapmak-boy-uzatir-mi bu linkteki videoyu izlemeni tavsiye ederim. 🙂
12 yaşındayım regl oldum boyum 152 annem 168 babam 170 boyum büyüyünce 175 olur mu
boyun uzar ancak 175 olup olamayacağın konusunda ne denilirse denilsin yalan olur.
merhaba ben 14 yaşına girmeme az kaldı boyum 162.5 annem 1.57 babam 1.67 ama amcalarım ve kuzenlerim uzunlar ve ben de baba tarafıma çekmişim regl da gördüm yakın bi zamanda.. sizce 1.73 olabilir miyim lütfen acil cevap verin yani 11 cm uzayabilir miyim ya da en fazla ne kadar olurum lütfen cevap verin 🙂
Uzarsın ancak o dediğin gibi boy ortalamasını yakalarmısın yorumla çok zor birşey. Ama boyun çokta kötü sayılmaz şimdiden. 🙂
nolursunuz herkesin ölçüsünü yazdım bu bilgilerden yola çıkarak sizce ne kadar olurum 1.73 olabilir miyim en azından en fazla kaç olacagımı yazın lütfen :))) benim için çok önmeli 🙂
ya nolursunuz tüm bilgileri verdim en azından en fazla kaç olabileceğimi tahminen yazın.. lütfen admin kimseye doğru dürüst cevap vermiyosunuz nolur tahmin etseniz ya karşı çıkmam yani lütfen kesin bi cevap verin
http://www.bayanlarclub.com/boy-uzatma-yontemleri-boy-nasil-uzatilir.html/comment-page-8#comment-47377 burdada tekrarlamışsınız sorunuzu.
Burada medyumluk yapmamızı istiyorsunuz. İşin açıkçası o kadar yoğun olmaya başladı ki sorular konuyu kilitleyip hiç cevap vermemeyi bile düşünür olduk. Boy konusunda hatalarınız var. Burada yalancı çobanlık yapmamızı istiyorsunuz. Anne ve babanızın boy ölçüleriyle sizin boy ölçünüzü bulacak bir formül yok. İnternette bir ton o tarz paylaşım var. Ancak dikkat ettinizse o tarz şeyler hiç paylaşmadık. Çünkü yanıltıcı şeyler. Annesi ve babası çok kısa olupta istatistiklere göre kısa olması gerekip 1.85 boyuna ulaşan insanlar da var. Yada tam aksine olanlarda. İnsanların genetik yapılarını makineler, tahminler ve insan zekasıyla çözecek seviyeye henüz ulaşmadı bilimde. Allah yaratırken öyle bir yaratmış ki bizleri gizemli yaratıklarız bir yerde.
Boyun konusunda sana 1.75 olacaksın dediğimde ve o boya ulaşamadığın da yaşayacağın hayal kırıklığının üzüntüsünü kim çekecek bir düşün derim. Burada kesinlikle şu boya bu boya ulaşacaksınız yazmadım asla ve yazmayacağımda.
Buraya yorum yazan herkese ayrıca teşekkürler. Ancak bilmemiz gereken birşey varki burada boyuyla ilgili sıkıntı yaşayan çoğu kişiyi alıp incelediğinizde kendi hataları olanlarda ortaya çıkacaktır. Örnek olarak sorsanız kimi kahvaltı alışkanlığına bile sahip değildir, kimi yemek seçiyordur, kimi sütü sevmiyordur, kimi iyi besleniyordur ama çok fazla kiloludur, fast-food alışkanlığı olanlar ise onlar zaten ayrı sorunlar. Burada aslında sorulması gereken esas soru boyum kaç cm olacak değildir? Ben vücuduma büyümem için gerekli olan tüm mineral, vitamin, kalsiyum, demir, vs… gibi önemli olabilecek besinleri alıyor muyum? Kendimle ve vücudumda barışık mıyım? Sağlıklı yaşıyor muyum? Beslenmeyi sırf karnım doysun diye mi yoksa gerçekten ihtiyacım olanları almak için mi yapıyorum?
ben 13 yaşındayım boyum 136 kilom 30 8. sınıfa geçtim daha ergenlige girmedim sizce boy alırmıyım bide hangi yiyecekleri tavsiye edersiniz
Boyun uzarda kilon sanki biraz azmış gibi geldi. Beslenmene özen göstermelisin. Henüz erken. Ama sen tedbiri elden bırakma 🙂
ben 13 yaşındayım 136 boyundayım 30 kiloyum 8. sınıfa geçtim ergenliğe daha girmedim sizce boy alırmıyım hangi yiyecekleri tavsiye ederim
Yiyecek ayrımı yapmaman iyi olur. Çünkü vücudun herşeye ihtiyacı var. Ancak süt ve süt ürünlerini özel olarak fazlaca tüketmeye özen göstermelisin.
ben 14 yaşndy 1998 doğumluyum 50 kiloyum boyum 152 cm regl oldum sizce uzarmıyım kendimi çok şişman ve kısa hiseediyrm cvp vern ltfen ?
1-2 kilo verirsen belki daha rahat hissedersin ama tedirgin olmana gerek yok. Boyun uzamaya devam edecektir. Sen sağlığına dikkat et. Yinede bir doktora danışmanda yararına olabilir. 🙂
Slm ben 13 yaşndaym boym 153 regl oldm tahminen 165 veya 170 olurmyum sizcee
Tahminle cevaplanamayacak bir soru sordun. 🙂
boyum 150 kilom 42 biraz göbekliyim yaşım 12 çok spor yapsam göbek erir vede boya geçermi geçerse kaç cm uzar
Göbek boya felan gitmez. Yağda kas olmaz. Bunları yanlış bilgiler. Spor yapmanın tabiki uzamana katkısı olacaktır. Ama beslenmene de özen göstermelisin. İkisini rayına oturtursan o zaman pek sorun yaşamayacağın kesin.
ben 12 yaşındayım boyum 143 arkAdaşlarımın boyu benimkisinden uzun boyumun uzaması için süt işmeye başladım ben sütten nefret ederdim ama boyumun uzaması için içiyorum :/ annemin boyu 170 babamın 172 boyum uzarmı daha çok takıntı haline getirdim ya lütfen uzarmı 🙂
Çok erken başlamışsın boyunu takıntı haline getirmek için. Süt içmen tabiki faydana. Sporda yapmaya özen göstermelisin. Boyunla ilgili şüphen olduğunda doktora başvurarak sorun var mı yok mu kafandaki soru işaretlerinden kurtulabilirsin.
Merhaba ben; 13 yaşımdayım. 8. sınıfa geçtim. Boyum 1,51 cm. 3 yıldır voleybol oynuyorum. Dahada oynamayı düşünüyorum. Günde en az 100 kere falan zıplıyorum. Ve işte boyum bu kadar. Sizce benim ne yapmam gerekiyor???
Teşekkür Ederim.
Sabırlı olman biraz daha beklemen gerekiyor. Sporuna devam et, beslenmenede dikkat et. Bir aksilik olduğunu düşünüyorsan eğer zaman kaybetme direkt doktoruna danış. Onlar gerekli testleri ve incelemeleri yaparak seni bilgilendirirler.
13 yaşındayım boyum 158 cm annem 163 babam 178 basketbol oynuyorum günde 2 saat 2 bardak süt içiyorum bıldırcın yumurtası yiyorum günde 1 tane düzenli beslenmeye dikkat ediyorum dayılarım uzun kışın barfiks çekiyordum günde 300 tane fakat şuan bıraktım en fazla kaç olurum evde barfiks direğim var çekmeye devam edeyim mi?
Günde 300 barfiks mi 🙂 Sayı biraz abartılı olmuş sanırım. Mekik deseniz tamam da ötekini 300 tane yapmanın size pek faydası olmayacaktır boy için. Barfiks ile sırt ve kol kaslarınızı geliştirirsiniz. Spor önerirken önerdiğimiz bu tarz şeyler değildi.
yaşım 14 5
boyum 162 5
annem boyu 156
baabam boyu 166
bundan sonra boyum ne kadar uzar veya uzarmı bi arkadaşım var 14 yaşındayken 1 63 müş 5 cm uzamış
Herkesin genetik yapısı aynı olsaydı insanlarda domates gibi birbirine benzer dururlardı. Boy tahmini yapamayız burada maalesef.
Merhaba 1998 Doğumluyum Lise 1 e geçtim Boyum 1.55 Annemin Boyu 1.63 Babamın Boyu 1.78 Herhangi Bir Hastalığım yok regl filan Arkadaş Çevrem Dalga Geçiyor cüce diye Sizce Boyum Uzarmı
Sağlığına özen gösterdiğin sürece boyunun uzamasında bir sorun olmayacaktır. Seninle dalga geçenlere kulak asma ve ciddiye alma. Yinede çok fazla takıntı haline getirdin ise doktora başvurup testler yaptır. Vücudunla ilgili kesin tanıyı doktorun verebilir.
ben azra 1.60 boyundayım 15 yaşındayım 54 kiloyum birazda göbegim war bazı arkadaşlarım diyorlarki kilo verirsen boyun uzar ailem ise kilo alırsan uzarsın dior ne yapmalıyım yardımcı olun bana lütfen..
Kilon çok fazla değil. Ve kilonun boyunu engellediğini pek sanmıyorum. Tabiki obez olmadıkça sorun yaşamayacaksın. Rahatlamak istiyorsan kilo konusunda spor yaparak birkaç kilodan kurtulmanda kafanı rahatlatacaktır. 🙂
ben 14 yaşındayım ve lise 1’e geçcem bu sene vede ergenligime girdim boyum 158cnm falan kilom 53 annem 158 cm babm ise 175 cnm boyunda vede benim 2 senedir falan boyum zuamıyor vede ben 8.sınıfa giderken çok stres dolu günler geçirdim acaba bu boyumun k,kaç sendir uzamamasına sebep olabilri mi vede uzarmıyım ?
Stres boy için olmasada insan sağlığı için pek iyi bir etken değildir. Boy uzaman sürekli olacak diye bir kesinlik yok. Ama uzamayacak diyede birşey yok. En iyisi bir doktora görünüp testler yaptırmanda bir aksilik olup olmadığını öğrenmende.
merhaba ben merve boyum 1,65 yasım 15 kilom 75 önceden çok zayıftım iki yıl içinde 20 kilodan fazla kilo aldım acaba verebilirmiyi cevaplarsanız sevinirim
Merve yapacağın şey kilo vermek için uzman bir diyetisyene başvurup daha sonrasında spor yapmak. Zayıflamayı istiyorsan spor şart maalesef. Sadece diyetle olacak iş değil. Ayrıca kilo almamak için beslenmenede özen göstersen iyi olacak.
ben 16 yasindayim boyum 1.80 boyum kac santim uzayabilir
🙂 daha ne kadar istiyorsun onu söyle onun 5cm üzerinde yanıt vereyim. Boyunun nesini kafaya taktın onuda anlamadım?
Lise 1e geçtim boyum 1.61 annem 1.53 , babam 1.63 , dayılarım uzun.
sizce 18 19 yasında boyum kaç cm civarı olur ?
Birkaç santim daha boy uzaması yaşarsın ancak dayılarını kendi ailenle kıstas alma. Her ailede öyle şeyler olabiliyor. Önemli olan senin genetik yapın ne kadar uzamanı sağlayacağıdır.
ben 14üme giricem boyum 1.42 35 kiloyum daha regl olmadım boyum uzarmı ayrıca gögüslerim arkadaşlarıma göre çok küçük
lütfen öneri yazın
Boyun uzar elbette ancak beslenmene özen göstermelisin. Yemediğiniz şeylerin vücudun ihtiyacı olacağını unutmayın. Gögüslerin konusunda diyeceğim ise her insanın yapısı farklıdır. O sorunu 22-23 yaşlarına vardığında unutmuş olacaksın. 🙂
13 yaşıma yeni doyduracağım benim boyum 147 annemin boyu 157 babamın boyu 175 uzarmıyım çok korkuyorum annemgil uzarsın diyorlar
Doğru diyor annenler. Uzayacaksın tabiki. Boy olayını bu kadar kafaya takmayıp derslerine yoğunlaşmalısın. 🙂
Arkadaşlar Ben 11 yaşındayım,Ve boyumdan çok rahatsızım.Neden diye sorarsanız.Boyum 136 cm bundan çok rahatsızım.Süt ve süt ürünlerini bol tüketmeye çalışıyorum.Bana uzata uzata cevap yazarmısınız?
Leyla 11 yaşında bunları kafaya neden taktın sen. 🙂 Boyun uzayacak korkmana gerek yok. Süte devam et. Diğer türlü meyvedir, sebzedir her türlü besini tüketmeye özen göster. Spordan da uzak kalma. 🙂 Gerisini zamana bırak daha büyüyeceksin.
yha ben 14 yaşındayım daha yeni erqenliğe girdim şöyle 1 au falan oldu boyum 1.63 filan kilom 45 veya 47 daha uzamak istiyorum 1.90 falan olmak istiyorum en azından taş çatlasın 1.80 veya 1.77 olsun bu mümkünmü
Çıtayı çok yükseltmişsin. 🙂 O hedefin maalesef ki zor gibi görünüyor. Boyun uzayacaktır ancak o kadar aşırı bir uzama olmayabilir. Boşyere hayalkırıklığı yaşama sonradan.
Merhaba arkadaşlar ben 12 yaşındayım 1.50 boyundayım ergenliğe girdim boyum ne kadar uzar?ACİL CEVAP
Kaç santim olacağınızı yazalım ki? Boyunuzla ilgili kesin birşey yazılamaz maalesef. Yapmanız gereken beslenmenize özen göstermek olmalı.
ben 15 yaşındayım annem 1.60 babam 1.84 ben ise 1.86yım daha nkdr uzarım sizce ????? ve basket oynuyorum uzamam önemli ???????
Boyun uzamaya devam eder Özgür. Ancak kaç santim daha olur kesin bir cevabı yok. Boyun gayette iyi sayılır. Unutma ki mesele sadece boyda olsaydı 1.83 boyundaki Iverson NBA’da fileleri sallayamazdı. 🙂
merhaba.bn 14 yşndaym boyum 1.53 kilom 51,çok şişman ve kısayım.boyumun daha hızlı uzaması ve zayıflamak için ne yapabilirimm??
Zayıflamak için yapabileceğin diyetisyen kontrolünde diyet yapmak ve spora yönelmektir. Fitness, plates gibi şeylere yönelmen yararına olacaktır. Biraz kilo verip beslenmene dikkat etmelisin.
merhaba.
yaş:14.5
kilo:51
boy:1.53
çok kısayım ve kiloluyum
boyumun daha hızlı uzaması için ne yapabilirim tabiki zayıflamak içinde tavsiyelerinizi duymak isterm://
Çok geç kalmadan bir doktora görünmelisin. Bu işin uzmanı doktorlar testler yaparak sana net cevaplar söyleyebilir. Kilon konusunda da spor yapmalısın ve iyi bir diyetisyenden diyet önerileri alman gerek.
slm ben 16 yaşındayım boyum 1.68 annem 1.70 babam 1.72 arkdaşlarım arasında en kısayım nasıl uzatırım boyumu bazen agırlık kaldırıyorum köyde falan gidince onun zararı olurmu yani düzenli olarak agırlık kaldırmazsam boyuma etki etmez demi yani bir kaç kere agırk aldırınca nolcak 🙂 ?????
Çok fazla ağırlık kaldırırsan boyundan çok başka eklemlerinde de hasarlar olabilir. En belalı ağırlık düşmanı tabiki fıtık sorunu. Ağırlık kaldırma konusunda dikkatli olmalısın. Basketbol, yüzme gibi sporlar boyun uzamasında daha etkili sporlar.
ben 15 yasındayım annem 1.65 babam 1.80 sizce boyum ne kadar uzar ?
Net bir cevabı maalesef yok.
bişi dha sorucam ne tür sporlar yapmamı tercih edrsiniz yani ben fazla bilmiyorumda bana yardım edermisn
http://www.uzmantv.com/spor-yapmak-boy-uzatir-mi bu videoyu izlemeni tavsiye ederim. Açıklayıcı olacaktır.
ya bn 14 yaşındayım boyum 1.37 kilom 32 çok kısayım ne yapmalıyım bana yardımcı olun
Herhangi bir doktora başvurdunuz mu acaba? En kısa zamanda uzman bir hekime görünmelisiniz.
bende 14 yaşındayım boyum şu an 1.41 kilom 33 9 ay önce 1.30dum kilomda 26ydı endokrin bölümüne gittim her akşam hormon iğnesi kullanıyorum ve faydasını gördüm tavsiye ederim />
Slm 14 yaşındayım boyum 1.60 kilom 50 annemin boyu 1.64 babamın boyu 1.80 ergenlige girmedim göbegim var sizce ne yapmalıyım . . .
Göbek problemini spor yaparak giderebilirsin. Beslenmeye dikkat etmelisin. Ederkende çok kalorili şeyler değilde vücudunun ihtiyacı olacak türden kalsiyum, vitamin ve minarelleri sağlayacak besinlere yönelmelisin. 18-19 yaşlarına kadar boyun uzayacaktır. Sıkıntı etme.
slm 17 yaşındayım boyum 177 kilom 72 annem 155 boyunda babam 166 abim 168 benim vucudumda yağ yok kas geliştirdim ve yapım diğer arkadaşlarıma göre fazla ve omuzlarımda arkadaşlarıma göre fazla geniş ve adelelerim var sizce bu saatten sonra benim boyum uzarmı ?
İhtimali olabilir de olmayabilirde. Uzasa bile 2-3 santim belki. Ama oda net değil. boyun gayet iyi üstelik neyi dert ediyorsun. 🙂
ben 15.5 yaşıdnayım annem 1.55 babam 1.72 abim ise 1.68 benim boyum ise 1.70 ben ne kadar daha uzarım hregün süt içyorum yumurta yiyorum günde 3-4 tanede danino yiyorum uzarmıyım uzamam için ne yapmam gerekir
Uzarsın 18-19 yaşlarına kadar Kıvanç. Ama ne kadar olur net bir cevap vermek zor maalesef.
doktora gözüktüm ama bir şeyin yok dedi sizin tahminiz ne boyumu nasıl uzatabilirim
Başka bir doktorada gözükmeni tavsiye ederim öncelikle. Maalesef bazen tek bir doktorun koyduğu tanı yeterli olmayabiliyor.
Slm ben 16 yaşındayım boyum 1,72 kilom 65 vücudum`da yağdan fazla kas var boyum uzarmı uzaması için ne yapmam gerek 🙂
Biraz zayıfsın anlaşılan. Birkaç kilo alıp beslenmene özen göstermelisin. Ancak çok ani ve fazla boy uzaması olmayabilir.
16 yaşındayım boyum 1,72 kilom 65 vücudum`da yağdan fazla kas var 18 yaşına geldiğimde boyum kaç cm uzar uzaması için ne yapmam gerek .. 😀
merhaba ben esra 14 yaşına gireceğim regl oldum ve boyum 1.53 kilom 52 daha ne kadar uzarım ve voleybol’ada gidiyorum sizce uzarmıyım ACİL CEVAP !
Beslenmenede dikkat edersen elbette uzarsın. Voleyboluda bırakma devam et.
ya bnde 13 yaşındayım boyum 150 sizce ne kadr daha uzarım uamrım kısa kalamm :/
Boyun 18’li yaşlarına kadar uzar daha. Panik yapmana gerek yok. 🙂
doktaro gözüktüm bir şeyin yok dedi boyum nasıl uzar yardımcı olun nolurr
slm ben 16 yaşındayım boyum 1,72 kilom 65 vücudumda yağdan fazla kas yapısı var 18 yaşına kadar boyum kaç cm uzar uzaması için neyapmalıyım .. 🙂
Emir çok fazla beklentiye girmek yanlış olabilir. Boyun yinede kötü sayılmaz. Aşağıda da yazdım.
bende 13 yaşındayım 1,40 boyndayım
başka doktara gözüktüm oda bir şeyin yok dedi bana bir program verseniz ona uysam beliki işey yarar ama program mümkünse iyi olsun ne olurrrr
peki boyum uzarmı yoqsa aynı kalırmıyım 15 yaşındayım daha ama herkes bu kadar dahada uzamazsın diolar
Bir miktar daha uzarsın ancak ne kadar olur kesin bir net bilgi veremeyiz ki. Sen yinede beslenmene dikkat edip. Yapabiliyorsan spora özen göster.
mrb ben 13 yaşındaym 161 boyum annem 164 babam 173 genetik boyumdaym su anda balık yağı hapı ve arısütü bal polen karışımı kullanıorum tenise başladım adet görelide 1.5 yıl oldu fakat hala düzene girmedi ltf yardımcı olun boyum nasıl uzar ne kadar uzar neler yapabilirim
Süt tüketiminede özen göstermelisin. Boyla ilgili hemen tasalanma bence. Biraz daha bekle. Spora yeni başlamışsın sanırım. Sabretmelisin.
Merhaba ben Eda Nur.12 yaşındayım,geçen sene nisan ayında regl oldum şuan 1.53 boyunda 49 kiloyum.Günlük süt içiyorum,yumurta yiyorum.Ve kısa kalmak istemiyorum..Sizce şuan ki durumum normal mi? Boyumu daha fazla uzatabilir miyim?
Normaldir. Besinlerine dikkat et. sağlığınada dikkat et. 🙂 ek olarak sporda yaptın mı pek sorun yaşayacağını sanmıyorum.
Çoğunlukla basketbol oynuyorum,voleybol da oynadığım oluyor :3 yardımın için teşekkür ederim Gümüş abla ^_^
Arada mümkünse yüzmeyide ihmal etme. 🙂
başka doktara gözüktüm oda bir şeyin yok dedi bana bir program verseniz ona uysam beliki işey yarar ama program mümkünse iyi olsun ne olur yardım edin
Beslenmene özen göstermeni önerebilirim. Süt ürünlerini bolca tüket. Ayrıca yüzme yada basketbol gibi sporlara yönelmelisin. Daha fazlası için tıbbi bir reçete veremem ben maalesef size.
ben 13 yaşındayım.iki yıl bir buçuk iki yıl önce adet oldum.şu an boyum 159 (bir 1.60 çıkıyor bir 157 doğru ölçüldüğümede eminim)annem 158 babam 1.70 ablam 1.63 yüzüyorum asılıyorum çok dikkatli besleniyorum. boyumun daha ne kadar uzayıp uamayacağını merk ediyorum 1.65 olmasını istiyorum. sizce ?
Kesin bir bilgiyi kimse veremez ki size. Kambur durduğunuz için bazen boy ölçümlerinde 2-3 santim oynamalar olabilir.
meraba ben hazal boyum 1.59 kilom 59 babam doktor ve hergün süt iciyorum hafta sonları toplam 3 tane yumurta yiyorum kalsiyum tablet kullanıyorum ve 11 yasında adet gördügüm icin bana uzamazssın diyorlar sizce uzar mıyım yada ne yapmalıyım?
ben 20 yasındayım 21 e 3 ay kaldı boyum 1.72 bana göre boyum kısa süt ve basketbol ve yüzme gibi sporu yapsam uzarmıyım
Marsa bile gidersiniz. İşin esprisi bi yana bazı şeyleri yapmak için çok çok geç kalmışsınız. Boşyere beklentiye girmeyin derim.
gümüşcümm.ümit tükenmez canım senin fikrin öyle.oo zman sen uygulama ve cık sayfadann.baskalarınada öneride bulun die biey demedik…sen cık marsında laf et burda değil :)))!
ama sen bilirsin sana karışmıcam tatlım.:) ama ön yargılıda konuşma bence
Amacım kimseyi aşağılamak felan değil asla. Ancak sürekli olarak insanlar geç kaldıkları şeyler için internetten medet ummaya başlıyorlar. Sağlıkla ilgili sorunların ilgilisi bu işin uzmanı doktorlardır. Önceliklede bunu unutmamak gerekiyor. Bir kusur etmişsek de özür dileriz.
ben 15 yaşındayım.boyum 1.75 civarı falan.boyumun daha fazla uzama ihtimali varmı? herhangi bir spor yapmıyorum ama eğer spora başlarsam 3-4 cm daha boyumu uzatabilirmiyim ?
15 yasindayim boyum 1.52 gibi sizce nasil cabuk uzarim?moralim cok bozuk help meeeeeeeeeee
ben 12buçuktan biraz büyügüm ben gecen ay adet oldum boyum 1.66 kilom 58 babam 1.80 annemde 1.63 boyun ne kadar daha uzar?
merhaba ben 12bucuktan bir ay büyüğüm gecen ay adet oldum. annem 1.63 babam 1.80 abim 1.82 bende 1.66 boyundayım ve 58kiloyum boyum nekadar uzar help meeee
pardon ben 1.67,5 boyundayım
Daha uzar boyun ancak net rakam beklemeyin. 🙂
Slm benim 13 yaşıma 1 ay kaldı.boyum 1.50 babam 1.75 annem 1.56 abim 1.68 bu ay voleybola başlayacağım boyum tahmini ne kadar olur? 1.70 olmayı çok istiyorum ama olmicak gibi duruyor tahmini daha kaç cm uzarım ne olur söyleyinn normalmiyim??
Belli bir hedef koyarsan yanlış olur. Çünkü boyun genetik yapınla alakası var. Boyun uzayacaktır ancak. Ama sende boyum uzayacak diye sıkıntıya girme derim. Beslenmene dikkat et. Voleybolada başla. Zamana bırak. yinede şüphelerin varsa bir doktora başvur derim.
ya merhaba benim boyum 158 kilom 58 yaşımda 15 sizce 18 yaşına kadar kaç boyunda olurum 🙁
Hacer sorunun cevabını vermek zor. Belki biraz daha uzayacaksın ancak net bilgiyi kimse veremez sana.
merhaba gümüs hanım oncelıkle arkadaslar ve benim soruma cevap verececenizi ümit ederek size oncelıkle tesekkür ediorum ben boyum 1 68 kılom 66 yasım 18 bitirdim 19 gun aldim ascılara yardım ediorum bi kolejde isim agır ama yatmadan once elımden geldikce sut ve beslenmeme dikkat edıorum ama boyumda buyume yok kollarım genis vucudumun gogusu genis ama boyda uzama yok ne yapmalıyım sizce doktoramı gitmeliyim ve bazı arkadaslarmda basket oyna mekık felan cek diolar yada bi doktoramı basvurmalıyım pısıkolojım cok bozuk lutfen bana yardmcı olun
Maalesef Murat doktorada gitsen yaşından dolayı uzamama ihtimalin çok daha yüksek. psikolojinin düzelmesi için kafaya takma. Spora başla. Spor yaptıkça özgüvenin artacaktır ve bunları kafaya takmayı en azından bırakabilirsin.
boy 1.83 yaş 15 19 yasıma kadar uzarmıyım
uzarsınız ciddi bir sağlık yönünden sorun olmadıkça
cinsiyet hormonları aktif hale geldiğinde bùyüme kıkırdağını kapatıp boy uzamısını durduruyormuş doğrumu
Bahsettiğiniz durumlar kişiden kişiye değişebilen genetik olaylardır. Herkeste olacağının bir ön şartı yok ki.
kapanıp kapanmadığını nasıl anlıcaz
Gümüş boyum 1.82 yasım 15 kilo 86 iyimi nasıl uzatabilirim yardımcı olurmusun bide baskete gidiym
Daha uzamayı mı istiyorsun 🙂 beslenmene dikkat et ve sporu bırakma. biraz daha uzarsın
Gümüş taminen kaç düzenli beslenme derken neler oluyr.
Gümüş daha ne kadar uzarım ve düzenli beslenme derken nasıl oluyor söylermisiniz ACİLLL
gümüş nekadar daha uzarım acaba düzenli beslenme derken acaba
Düzenli beslenme derken vücudun ihtiyacı olabilecek herşeyi tüketmeniz gerektiği gibi öğünlerinizi zamanında ve yeteri miktarda tüketmelisiniz. Örneğin kahvaltı alışkanlığı olmayan bu zamanda çok insan var. Diğer öğünlerle belki aç kalmassınız ancak düzensiz olan her yeme alışkanlığı dezavantajınız olacaktır.
ne kadar uzarım çok saol
ne kadar uzarım gümüş
gümüş ne kadar uzarım
Maalesef bilemem tam olarak
selam ben ela yaşım 11 i doldurdum 12 ye geçtim fakat boyum 141 kilom 31 boyum uzar mı_?
Uzar tabi ki. Ancak beslenmenede dikkat etmelisin. Çok zayıflıkta iyi birşey değil. Bünyeni iyi tut. Sporuda ihmal etme.
çok fazla uzamaz
Bu konuları inceleyin arkadaşlar:
http://www.bayanlarclub.com/cocuklarda-boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri.html yorumlarınızı bu konuya yapabilirsiniz.
Selam benim yaşım 12 boyum 1.54 kilom 35 arkadaşlarıma göre çok kısa olduğumu düşünüyorum 7. sınıfa gittiğim halde böyle olmak gerçekten psikolojimi bozuyo artık bende uzamak istiyorum alaylardan bıktımmmmm
Su bu konuya bir göz at derim : http://www.bayanlarclub.com/cocuklarda-boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri.html
Teşekkürler ama yardımcı olmadı daha etkili bi çözüm arıyorum bu arada boyum biraz daha uzadı ama son zamanlarda ölçmedim ne kadar uzadığını bilmiyorum
daha iyi önerileri doktorunuza başvururak alabilirsiniz.
Boya göre kilon iyi hatta zayıfsın Bende 12 yaşındayım Boy 154 Kilo 48 bence çok normal 1.25 1.30 Luk arkadaşlarım var 😀
slm ben kübra 14 yaşındayım 1.48 boyum 52 kiloyum boyum aşırı derecede kısa acaba boyum uzarmı kısa olmayı hiç sevmiyorum bide ben zayıflayamıyorum ne yapmalıyım
Zayıflamak için spor yapmaktan ve iyi bir beslenme üzerinde yoğunlaşmadıkça maalesef etkili olmuyor. Sadece diyetle zayıflama yalandan ibaret. Bir diyetisyen tavsiyeleriyle spora başlarsanız hem zayıflar hemde bünyenizi iyileştirerek vücudunuza can verirsiniz.
selam 14 yaşındayım 24 kasımda 15 yaşıma gircem boyum 1.70 kilom 61 her akşam 1 bardak süt içiyorum hiç artış yok uzarmı uzamazmı?
Uzar tabi ki. Bu konuyu inceleyin. http://www.bayanlarclub.com/cocuklarda-boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri.html
Bnim Boyum 1.37 12 yaşındayım uzarmı boyummm
Uzar kafaya takma.
merhaba ben 16 yaşıma girdim boyum 1,50 kilom ise 49 sizce boyum uzarmı
ben 16 yaşındayım. boyum 1.55.kilom 55.ne yapmalıyım.boyum nasıl uzayacak ne olur cevap verin.yalvarırım.oda en basit yöntem neyse
ben 14 yasindayim boyum 1.70 ve kilom 52-54 benim boyum daha uzarmi ? lütfen bu soumu cevaplaiyin
Sağlığına dikkat ettiğin sürece tabiki uzayacaktır.
17 yaşındayım boyum 1.87 kilom 70 boyumu 1. 95 e kadar nasıl uzatabilirim
O şekilde şartlanarak olabilecek birşey değil boyunu uzatmak maalesef.
benim yaşım 14 fazla kilolarım var boyum 1,60 ve kilom 73 acaba sonradan zayıflayabilirmiyim
bn tolga 13 yaşıma yeni girdim boyun 144 çok kısayım nsl uzarım lütfen yardımcı olurmusun
benim boyum 144 demiştim ama kilomda 33 çok zayıfım ayrıca ne yapmam gerekir futbol kulübündede kaleciyim
selam benım boyum 165 kilom 55 yaşım 15 kasımda 16 yasına gircem hergun 2 bardak süt içiorum boyum uzarmı
Biraz daha uzarsın ancak ne kadar olur onu söylemek güç.
bnde 13 yşındayım 150 boyundayım we gögüslerim yni tomurcuklanmaya başladı uzarım değilmi annnem bi bilgiye dayanarak hesaplamış 165 boyunda olurmuşum yaklaşık =D cvplayın nolr
boyum 1.70 babam 1.75 babam 20 yaşında askere gittiğinde boyu 1.68 miş ama askerden gelince 1.75 olmuş ben 16 yaşındayım benim kide 1.75 our mu
benim boyum 174 kilom 87 15 yaşındayım benim boyum 8-10 cm daha uzayabilirmi bi yolu varmı?
ben 17 yaşında yım 1.69 boyunda yım boyum daha uzarmı yada kaç santim uzar en fazla
ben 17 yaşında yım 1.69 boyunda yım boyum daha uzarmı yada kaç santim uzar en fazla
ve 56 kilo yum
Çok fazla beklentiye girmemelisin Zeynep uzar mı uzamaz mı tahmin zor.
merhaba.benim erkek arkadasimin 23 yasi var,benden boyda kisa benim icin sorun deyilde o,kafaya cok takiyo fazla deyil 10cm boy atmasi mumkun mu?boyle bir tedavi yolu var mi?cevap verseniz sevinirim.
Ciddi eklem sorunlarında birkaç santimlik boy uzatan ameliyatlar yapılıyor. Ancak bu ameliyatlar boy uzatmakla ilgili değil. Siz sorun etmiyorsanız arkadaşınızada etmemesini tavsiye etmeyi deneyin.
mrb
14.5 yaşndaym
bayun 1 55
kilom 47-52 arası değişiyor
sizce kilom ve boyum nasıl
Boyuna göre kilon ortalama civarlarda. 🙂
ben 14.5 yaşındayım boyum 162 kilom 50 annemin boyu 156 babamın boyu 165 sizce daha uzama şansım varmı ? arkadaşım ve çevrem daha uzamassın diyorlar ama bn uzmana sormak istedim cevap verirseniz çok mutlu olurum teşekkürler:)
belki biraz daha uzarsın ama kesinliği yok.
slm ben 15 yasındayım 10.cı sınıfa gıdıyorum sınıftakı herkes nerdeyse 17 yasında ve boyları bana gore cok uzun 39-45kılo boyum 1.50-1.55 arasında sutle aram hıc yok cola cok ıcıyorum basket oynamayıorum boyum daha uzarmı yoksa hep boyle kalıcakmıyım dalga gecen cok oluyor yardım pls
slm ben 15 yasindayim boyum 165-167 arasi sizce boyum uzar mi?
bnm yaş 14.5
kilo 50
boy:155
sizce nasılım:)_???_??
Beslenmeye dikkat birazda spor yapmaya özen gösterirsen dahada iyi olacak.
Merhabalar benim yaşım 16 bu sene lise 2 ye geçtim boyum 177 uzarmıyım daha ayak numaram 44
Biraz daha uzama ihtimalin var Celal.
mrb ben sevda boyum 1.57 yaşım 17 boyum uzayabilir mi???
15 Yasındayım Lise 1 e geçtim boyum 1.55 ergenliğe daha girmedim ne zaman girerim ve boyum ne zaman uzar ? 🙁
ya ben kısayım yaş 15 uzarmıyım
ben 15 yaşındayım boyum 1.50 normalmi
Merhabalar. Yaşım 20 , Boyun 185cm modellik yapıyorum 3cm’e kadar uzamam lazım. Yüzmeye yazılacağım büyük ihtimalle 1 sene sonra 2-3 cm uzamış olacağım haricinde yapmam gereken birşey varsa bilgilendirirseniz sevinirim
benim adım Erhan boyum yaşım 16 1,74 liseye yeni başladım ayrıca 13 yaşımda bi anda boy attım sonra durdu daha 3-4 cm fln uzadı daha uzar mıyım
merhaba ben 12 buçuktan büyüğüm 2 ay önce adet oldum. şimdiki boyum 1.67 babam 1.78 abim 1.80 annemde 1.63 cm boyunda benim boyum daha ne kadar uzar? yani net bi rakam olmasada şöyle cm cinsinden bir şeyler söyleseniz.. lütfen yani şu an çok mutsuzum cevap bekliorm
kilom 59
Merhaba benim 16 yasim var boyum 1.72-1.73 1 yil once suratle uzardim simdi sanki durdu uzama.Sizce uzarmiyim bi de bel kismini duz ve ya eyri olmasinin boyla alakasi varmi ne yapmaliyim uzamam icin lutfen gumus hanim cvp bekliyorum…
mrb.bn 15 yaşındayım boyum 153
kilom 50-52 civarında
kilomun fazla olduğu düşüncesindeyim
yardımcı olurmusunuz?
ben 12 yaşındayım. boyum 1.55 ve boyumun rahat 1.82-1.88 arasında olmasını istiyorum nasıl beslenmeliyim???
ben 12 yaşındayım boyum 1.55 daha nekadar uzarım
yaş 19 boy benmde 1.77 biraz daha uzamak istiyorum biraz araştırdım hergün ceviz yiyin melisa çayı için deniliyodu yapıyorum bunları.başka bişeyler varmı yapabiliceğim.Uzamak için bazı egzersizleri bile yapıyorum o derece yani 🙂
bnm boyum 1.42 yaş 15 annmin boyu 140 babamın boyu 1.65 bn daha uzarmıyım ltfennn yardım edinnnnn?
Ben 13 yaşındayım boyum 1.50 filan ya yarın birgün liseye gidicem çok kısayım dalga geçiçekler falan lütfen yardım edin 🙁 🙁
Neden dalga geçilesiniz ki? Bu gibi şeyleri düşünmeniz doğru değil.
boyum 1.83 yaşım 15 19 yaşıma kadar uzarmıyım acaba.
merhabalar benim yaşım 13 boyum 1.55 arkadaşlarıma göre çok kısa kaldığımı düşünüyorum acaba boyum daha ne kadar uzar
Her insanın boy ortalaması aynı değildir. Genetik yapı insandan insana değişir. En iyi yorumu bir uzmana başvurarak öğrenebilirsiniz.
benim 8. sınıfa gidiyorum kısa zaman sonra tam 14 yaşnda olucam. Boyum 1.63 ama ben 1.81 falan olmak istyorum nasl olurum ?
yha allanı ne şikayet ediyon snn boyum uzun benden dha küçüksün ama boyun dha uzun bide hala şikayet ediyonsnn boyun tammm
ya lütfen bir cevapp ya bu kadar zormu yani biz üşenmeyip giriyoruz bu kadar siz cevap yazmıyosunuz arkdaşlarr
Evet herkes aynı şeyi bekliyor. Genel olarak herkese tavsiye edilebilecek belli şeyler var. Ama tavsiyelerimizi bile sitemle cevaplayanlar çıkıyor. Maalesef en iyi cevabı uzman hekimlere danışarak alabilirsiniz. Ayrıca şuna bir göz atın: http://www.bayanlarclub.com/cocuklarda-boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri.html
sağoln
sevgili küçüklerim sayın büyüklerim uzumanın bir tek yolu basketbol veleybol oynamak süt içmek peynir yumurta gibi şeyler yemektir
yha ltfen bir şey söyleyin yha bnm yaşım 15 ama boyun 1.48 aynı 10 yaşındaki çocuklar gibi görünüyorum yakından sıkıntıtan ölcem wla psikolojim fena şekilde bozuldu ltfen cvp yazın biz her gün giriyoz yazıyoz ama siz yazmıyonuz deli oldum wlaaaa üfffff
Doktorunuza başvurup büyümeniz ile ilgili bir sorun olup olmadığının araştırılmasını isteyin.
Maalesef yorum yazan çoğu kişi medyumluk yapmamızı istiyor. Kimin ne kadar uzayacağını tıbben bile tahmin zorken bunun kesin cevabını sağda solda boşyere aramamak gerek.
benim boyum 1metre60 santim ama daha çok uzamak istiyorum hemde çok zayıfım kemiklerim sayılıyor iştahım yok bunlar çok uzun oldugu için hiç ilgimi çekmedi o yüzden okumadım bana biraz daha kısa yazabilirmisiniz çok sıkıldım arkadaşlarım ban cüce diyorrlar
Bir doktora görünseniz sizin açınızdan daha iyi olabilir.
Merhaba, yaşım 13 Ocakta 14’e giricem boyum 1,50 nasıl beden eğitimi dersinde en son sıradayım ve arkadaşlarım yönünden küçük düşürülüyorum :/
Arkadaşlarının dediklerine kulak asmassan zamanla susacaklardır. Boyun uzayacaktır ancak hemen mi gerçekleşir zamanla mı olur beklemelisin.
merhaba ben 18 yasında bır kızım boyum 1.73 kılom 55 son 4 yıl ıcerısınde cok uzadım el bılek fılmı ve dız fılmı cekdırdım doktor el bılek fılmınden daha cok bellı olur dedı kapanmıs uzamazsın artık ama son yıllardada uzamaman gerekırdı dedı dız fılmıme dıger bır doktor hafıf cızgı kalmıs dedı ben uzarmıyım halter gıbı sporlar yapsam engellermii lutfen yardımcı olun
Ağır sporlara ihtiyacınız yoksa kendinizi zorlamayın.
18 den gün aldım boyum 1.64 artık ne kdr uzama ihtimalim var ?? 🙁
Net bir cevap vermek mümkün değil?
şubatta 16 ya girecem boyumun uzama ihtimali var mı biraz kısayım da
Merhaba arkadaşlar 🙂 15 yaşındayım lise 1 e gidiyorum. 53 kiloyum boyum 1.56 cm. Genetiğim kısa.Annem 158, babam 1.63. Boyumun daha uzaması mümkün mü? ayak numarası ile ilgili diyende var. Ayakkabu numaram 38. Lütfen ilgilenir misiniz? Napabilirim?
babam 167 annem 162 ben 171 (erkek) ama ben 180 olmak istiyorum yaşım 15 kilom 58 olabilme ihtimali varmı
uzaman mümkün olabilir ancak o boya geleceğinin kesinliği yok.
annem 1.60 babam 1.68 ben 1.60 kilom 49 13 yaşındayım daha uzarmıyım sizce ?
annem 1.65 babam 1.85 baba tarafımızda uzunlar var bende 13 yaşındayım ve boyum 1.86 sizce ne kadar olurum ?
Bence bu yaşta çok uzunsun dahada uzarsin
slm ben doğukan 14 yaşındayım ,boyum 168 ,kilom 43, sizce daha uzarmıyım
Uzarsın Doğukan daha. Kafaya takmaman en iyisi olur senin için.
annem 1.70 babam 1.80
slm ben sercan annem 175,babam 193 be 194 ümm 15 yaşındayım sizce nne kadar uzarım
merhaba annem 161 babam 171 ben 154 (kız) ve 17 yasındayım artık benden gectı sanırım bu duruma cok uzuluyorumunıversıteye 1 bucuk senem kaldı ve boyum 154 🙁
Zamanı geldiğinde İrem bu kafaya taktığın şeyleri unutursun. Genetik yapımıza maalesef müdahale şansımız yok. Yaşam mücadelesinde herşey boy değil.
selam ben azat turkmenistandan 17 yasimdayim ve hala boyum uzamuyor arkadaslarimdan cok kisayim. Internetdense alisveris yapamiyorum,elinizden bisey geliyorsa bana yardim edin lütfan.
13 yaşındayım boyum 1.48 ne yaparsam boyum uzar ve ne kadar uzar ?
lütfen cevaplayın
annem 1.60 babam 1.68 ben 1.60 kilom 49 13 yaşındayım daha uzarmıyım sizce ?
selam arkadaşlar ben 16 yaşındayım lise 1 e gidiyorum babam 1.85 annemde 1.70 boyunda bende şuan 1.66 yım sizce daha ne kadar uzarım yardımcı olurmusunuz kendimi çok kısa hissediyorum. 🙁 ne yapabilirim uzamak için
merhaba babamın boyu 175 anneminki 158 benimki 150 14 yaşındayım daha ne kadar uzayabilirim ?
13 yaşındayım boyum 1.74 civarı 47-48 kilo filanım herhalde volaybol oynuyorum ama yazanlara göre boyum pek uzamayacak.
12 yasındayım boyum 1.49 ve kilom 40 ergenliğe grdiğim için boyum uzar mı yoksa kısamı kalırım bilmiyorum :(. Sınıftaki arkadaşlarıma göre uzunda deilim kısada değilim ortayım. ama sanırım artık boyum uzamaz kısa kalıcam :(.
bişi dicem senle kaderlerimiz aynı ceren bende aynı sen gibi adet oldum ve boyum kısa adet olduktan sonra 7 cm büyüdüm ve buna yetmiyorr bana gerek sadece 4 santimcik ama olmuyor uzamıyorum artık ama birde şöyle sölentiler var adet olduktan sonra insan milim milim uzuyomuş doğrumu acaba kii
Merhaba 🙂 ben 14ume basali 4 ay oldu. Annemin boyu 1,63 babamin 1,84 benim ise 1,55 daha uzar miyim? Arkadaslarimdan kisa kaliyorum ve uzamak istiyorum neler yapabilirim?
merhaba. yaşım 13,mayıstaa adet gördüm, annemin boyu 169 babamın boyu 164 kilom 43 boyum 157 daha ne kadar uzayabilirim sizce? her akşam süt ve balıkyağı içiyorum. amcam doktor, seneye hormon verdireceğiz boyum kaç olur?
Amcanız durumunuzla ilgili neler önerdi?
slm bn 15 yaşındayim boyum 1.65 kilom 55 boyum daha uzarmı
Uzarsınız beslenmenize dikkat edip spor yapmayada başlarsanız iyi sonuçlar alabilirsiniz.
merhaba ben 18 yaşında 1.80 boyundayım annem 1.61 babam 1.76 yaklaşık 2 senedir haftanın 3 günü yüzme yapıyorum,haftanın geri kalan günleri içindede basketbol oynuyorum.Besin değerlerim oldukça iyi süt,balık,et…vb ürünleri tüketiyorum almam gereken vitaminleride alıyorum.Sıklıkla saat 23:00-00:00 gibi yatıyorum. Sizce benim boyum daha uzarmı 3 veya 4 cm daha uzama istiyorum yardımcı olursanız bir cevap yazarsanız çok sevinirim teşekkürederim.
Erken uyumuyorsun ama 🙂 Boyunun uzaması biraz bu yaştan sonra zor görünüyor. Ama yinede belli olmayabilir. Genetik yapın değişkenlikte gösterebilir. Spora devam edip zamana bırak kafaya takma.
merhaba ben 15 yaşındayım ve boyum 1.58 cm. 13 yaşında adet gördüm annem in boyu 1.56 babamın boyu 1.75 hafta sonları basketbola gidiyorum sütü ara sıra içiyorum fazla değil sizce boyum daha uzar mı? uzarsa kaç cm uzar?
Boyun uzayacaktır kafaya takma. Ama ne kadar olacağı konusunda kimse sana net birşey söyleyemez.
16 yaşındayım 45 kiloyum boyum 1.54 sizce uzarmıyım dalga geçiyorlar benimle sinirlerim bozuluyor lütfen yardımcı olurmusunuz..
Uzayacaktır elbet ancak kesinliği olmadığı gibi ne kadar olacağıda belli olmayabilir. En iyisi boş boğaz insanları kafaya takmamanız.
merhaba ben 12 yaşındayım boyum 1.59 cm ne yaparsam daha çok uzayabilirim sizce……
Yaşın küçük daha dert etme beslenmene dikkat et ve spor yapmaya özen göster. Boyun uzayacaktır daha.
ben 60 kiloyum boyum 1.67 5 ay önce adet oldum annem 1.63, babam 1.78 abim 1.82 benim boyum ne olur?? 13 yaşına 14 martta giricem..
ve bu arada balık yağı içiyorum işe yararmı
Merhaba.Ben 16 yaşındayım ve 1.58 boyundayım boyumun en az 1.65 olmasını istiyorum sizce ne yapmalıyım?
Bir doktora görünüp doktor tavsiyelerini dinlemenizi öneririz.
Merhabalar,ben 17 yasindayim, annem 1.68 babam 1.71 benim boyum ise 1.55 biraz da minyon tipligim daha da kucuk gosteriyorum, arkadaslarim benimle dalga gectiklerinde üzülüyorum, boyumun uzama ihtimali var mi biraz daha ??
Bugüne kadar bir doktora göründünüz mü acaba.
Evet göründüm, normal olgunu söylediler
ben 13 yaşındayım 1,50 boyundayım 46 kiloyum annem 1.58 babam 1.73 boyunda ablam benden 2 yaş büyük ve 1.63 boyunda fakat teyzem 1.78 ve amcam 1.96 boyunda durum karışık yani daha kaç cm uzayabilirim 1 aydır her gün yarım saat egzersiz yapıyorum ve protein açısından güzel besleniyorum…
Beslenmene dikkat edip, basketbol, yüzme, voleybol gibi sporlara yönel. Daha iyi bir tavsiye için uzman bir hekime danışmanı öneririm.
babam 1.66
annem 1.55
ben 14 yaşındayım 15 e girecegim 1.62
ben 1.71 olmak istiyorum cevap verirseniz sevinirim
teşekkürker
Bazı şeyler isteklerimiz doğrultusunda olmuyor maalesef. Özellikle genetik yapımız. Ancak sen vücud direncini arttırarak vücudunun büyümesine yardımcı olduğun sürece boyunun uzamasını dert etmene gerek yok.
benm annem 1.50 babam 1.78 ablam 1.63 ben suan 14 yasındaym kilom 34 boyum 1.55 daha uzar mıyım acaba ?
Uzarsın tabiki. Şimdiden telaşa girmen gereksiz hatta.
ben 12 yaşındayım boyum 1.63 daha uzarmıyım ergenliğe girmedim ama daha annem 1.68 babam 1.78 sizce
uzarsınız boş yere telaş yapmaktasınız. Şüpheleriniz var isede uzman bir hekime gözükebilirsiniz..
ben 12 yaşındayım boyum 1.63 daha uzarmıyım ergenliğe girmedim ama daha annem 1.68 babam 1.78 sizce
uzarsınız boş yere telaş yapmaktasınız. Şüpheleriniz var isede uzman bir hekime gözükebilirsiniz.
ben 13 yaşıma 14 martta gireceğim şu an boyum 1.67 – 1.68 arası adet görmeye eylülün ilk haftalarında girdim kilom 60 annem 1.63 babam 1.78 abim 1.83 ben 1.75 olabilirmiyim babannem 1.78 dedem 1.80 imiş ben ne kadar olurum ailemde kuzenlerim 1.73 ün üzerinde 1.75 falanlar lütfen cevap bekliyorum kaç gündür….
ben 13 yaşıma 14 martta gireceğim şu an boyum 1.67 – 1.68 arası adet görmeye eylülün ilk haftalarında girdim kilom 60 annem 1.63 babam 1.78 abim 1.83 ben 1.75 olabilirmiyim babannem 1.78 dedem 1.80 imiş ben ne kadar olurum ailemde kuzenlerim 1.73 ün üzerinde 1.75 falanlar lütfen cevap bekliyorum kaç gündür….
Boyun gayet iyi. Dahada uzayacaktır.
teşekkürler…
ben 16 yaşındayım ve boyum 1,73 ben sizce daha uzarmıyım uzarsam ne kadar olurum yorumlarınızı bekliyorum
Olabilirde olamazda net birşey söylemek zor. Uzman bir hekime danışabilirsiniz kesin bilgi için.
ben 12 yaşındayım boyum 1.52 biliyorum yaşıtlarıma göre kısayım sizce uzar mıyım ?
12 yaşında dert ettiğin şeye bak 🙂
ben 13 yaşındayım boyum 1.50 annem – babam kısa arkadaşlarım benden çok uzun sizce daha ne kadar uzarım ve uzamam için neler yapmam gerekiyor sizce ?
mrb ben 15 yaşıma yeni girdim ve boyum 1.48 , annem 1.68 , babam 1.78 daha uzarmıyım sizcee??
boyun en fazla 1.65 olur
ben 20 yaşındayım boyum 1.61 sizce boyum uzarmı
Biraz zor bir ihtimal artık uzamanız.
Ben 14 yaşındayım boyum 1.53 arkadaşlarımın çoğu benden uzun =( Bende Uzarım dimi ?
Elbetteki uzarsınız.
16 yaşındayım ergenliğe girmedim küçük kardeşim bile girdi girmek için ne yapmalıyım
ben 15 yaşındayım ve boyum 172 sizce ben daha uzarmıyım ?
Uzama şansınız elbette var. Doktorunuza görünebilirsiniz yinede.
Ben 12 yaşındayım boyum 1.39-1.40 uğraştığım herhangi bir iş yok voleybol gibi süt de içmem fazla ama arkadaşlarım bana hep cüce tanımadıklarım hep yanınızdaki küçük kız diye hitap ediyor 32 kiloyum ergenliğe girmedim ne zaman boyum uzayacakkkkkkkk ;?benim yaşımdakiler çoktan ergenliğe girdi en kısa benm sınıftaaaa napcam yaa
Boyunuz 22 yasina kadar uzuyor bunun icin cok iyi yemeniz gerekiyo ve spor yapmalisiniz ( basketbal veya yuzle yada ip atlama) bilgiler icin ahmet marankiye google’dan bakabilirsiniz orda anlatiyo
yhaa ben adet oluyorum boyum 1.58 kilom 53 boyum uzarmı lan ?
Lannnn derken.
ben 18 yaşındayım boyum 1 68 ve biraz kiloluyum zayıflarsam boyum uzarmı ne kadar uzar ?
teşekkürler
Doktorunuza başvuru yapmalısınız.
ben 10 yaşındayım daha çok büyük değilim şu anda boyum 1.34 sizce bu boy 10 yaşındaki bir çocuğun boy seviyesinden alttamıdır ? daha uzarmıyım? uzamam diye çok korkuyorum. kilom 33 bu kilo bana boy olur mu ?
Kilo boy olmaz. Ancak beslenmek vücudun ihtiyaçları için gerekli. Daha net araştırma için doktorunuza başvurunuz.
Ben 15 yaşindayım boyum çok kısa1.46 ne yapmalïyım? Veya da attack boyum uzar mı?
vaktinde uyumalısın bolbol süt içmeli basketbol ,yüzme, volleybol gibi şeyler oynamalısın belki o zaman 2-3 cm daha uzarsın
ben 12 yaşımdayım boyum 1.50 ve 42 kiloyum ergenliğe girdim boyum uzar mı ne kadar uzar kaç boyunda olurummm
boyum 1.50 annemin boyu 1.45 babamın boyu 1.70 15 yaşındayım boyum uzar mı nasıl uzatırım
bence basketboll,volleybol,yüzme gibi suporlar yapıp vakti uyup bolbol süt içersen belki ozaman 3cm daha uzarsın
merhaba ben 15 yaşındayım boyum 1.50 annemin boyu 1.45 babamın boyu 1.70 uzarmıyım nasıl uzarım bir fikir verin lütfen
Ben 13.5 Yaşındayım Boyum 1.55 Ve Spor yapıyorum ara sra basketboll – futbol – yüzme – karma dövüş sanat yapıyorum boyum uzarm veya yaptım dövüş sanat uzamasını engellermi 43 KG’yim
boyum 1.58 14 yaşındayım annem 1.65 babam babam 1.78 2 sene önce adet oldum boyum daha uzar mı
Bence iyi
merhaba ben sinan benim boyum çok kısa yaşım 12 boyum 140 cm kilom 45 napmam lazım?
Dert etme yeter. Çok fazla tedirgin isen bir uzmana gidip gelişimini kontrol ettirebilirsin.
merhaba ben sinan benim boyum çok kısa yaşım 12 boyum 140 cm kilom 45 napmam lazım acaba yardım edermisiniz
merhaba ben sinan benim boyum çok kısa yaşım 12 boyum 140 cm kilom 45 napmam lazım acaba yardım edermisiniz
bu arda babam 160 annem 175 boyunda
Merhaba ben 13 yasındayım adet oldum boyum 1.44 kilom 45 bn uzar mıyım lutfen cevaplayın
Boyunuz uzamaya devam edecektir elbette.
basketbola gitmen lazım bende gideceğim
ben 12 yaşındayım.Boyum 1.47.1 ay önce adet oldum.Boyum uzar mı?Uzarsa da ne kadar uzar?
Ne kadar olacağı bilinmez ama uzayacaktır.
Ben 13 ten gün aliyorum adet oldum 1 kere boyum uzarmı
Arkadaşlarr yardımcı olun kızım 11.07.2002 doğumlu.Boyu ise 1.54 kilosu 52 sınıfında boy konusunda hep uzundu.Anne Boyu;1.53 Baba Boyu;1.83 Kızımın boyu kaç olur birde uzaması için neler yapabilirim Şimdiden teşekkürler.
Beslenmene dikkat etmelisin. Spor yapabilirsin. Ve bunları kafaya takmamalısın. 🙂
merhaba 1999 doğumluyum 14 ten gün alıyorum boyum 1.50 kilom 33 kilo ve boy alırmıyım cevaplayın lütfenn 🙁
Sanırım bir kilo alsan iyi olabilir. Beslenmene dikkat et.
13 yalım bitti mayısta 14e girdim boyum157 kilom 47 hala adet olmadım sizce doktora gitmeli miyim sadece kol altım çıkmadı sadece diğer ergenlik belirtileri var sizce bu normal mi?
Yinede rahatlamak için doktoruna gidebilirsin. Kişiden kişiye gelişim farklılıklar gösterir.
ben 12 yaşındayım 42 kiloyum adet olmuyorum boyum uzarmı acaba
Elbette uzayacaktır.
ben 12 yaşındayım kızım adet olmuyorum boyum da uzamıyo nasıl olacak
Şu yaşta dert ettiğin şeye bak. Kafaya takma derim. Beslenmene dikkat edip spora yönlen.
yaşım 12 yaşındayım boyum 1.40 çok kısa nasıl uzatabilirim
ya ben 14 yaşındaym boyum 1.56 2 sene önce adet oldum boyum uzar mı ? 1.65 olurmu ? yardım edin annem 161 babam 177
elbetteki uzarsınız
merhaba ben İsmail 14 yaşımdayım boyum 1.54 çok kısayım nasıl uzarım bir yardımcı olun
Düzenli beslenerek ve biraz sporla vücuduna destek olarak. Elbetteki genetik yapınızda önemlidir.
Merhabalar ben 17 yasından gün aldım boyum 1.64 14 yasında adet oldum annem 164 babamda 1.70 vardır belki ama abim çok uzun dayılarım amcalarım filan bu yaştan sonra kaç cm uzarım ve kaç yılda uzarım ?
arkadaşlar bende 14 yaşındayım baktım boyum uzamıyo bende annemi dinledim ve zıplamaya başladım ve baktım faydalı oluyo günde yarım saat zıplıyorum bir basketçi gibi uzuyorum sizde deneyin derim
ne moral bozucu bir site yaw
ARKADAŞLAR BENİ YAŞIM: 17: VE BOYUM 1.72 BEN DAHA ÇOK UZAMAK İSTİYODUM.. ZIPLAYIN SPOR YAPIN GÜNDE YARIM SAAT TRAMPOLİNDE ZIPLAYIN 5 CM BOY UZAMASI GÖRECEKSİNİZ…
17 yaşındayım boyum 1.62 acaba benim yaşımdaki bayanlanlar boy atar mı
arkadaslar ben 14 yaşındayım boyum 1.73 59 kiloyum uzarmıyım ergenlige yeni girdim
merhaba ben 10 yaşında adet oldum 152di boyum.şuan 12 yaşındayım boyum 1.67 daha boyum uzarmı lütfen yardım edin çok canım sıkılıyor her yıl yüzüyorum yüzme boyun uzamasına yardım edermi? daha uzarmıyım eğer uzarsam boyun tahmini ne kadar uzar lütfen yardım edin annem 1.69-1.70 civarı babam 1.78.
lütfen yardım edin
arkadaslar ben 12 yasındayım ergenliğe daha yeni girdim boyun 159 sizce benim boyum uzarmı çok düşünüyorum kısa kalmak istemmıyorum ama sey de diyorlar ergenliğe girenlerin boyu daha çabuk uzarmıs
tam tersi ergenliğe girenlerin boyu daha yavaş uzar
Ben 11 yasında adet oldum suan 15 yasındayım boyum 1.56 her gun sut iciyorum barfiks cekıyorum uzar mıyıım? annem 1.60 babam 1.70
bence hiç kimse kafaya takmasın benimde boyum 1.56 yaşım 15 kilom 40 ama ben takmıyom kafayada arkadaşlarada benimde annem spor yap diyor ama ben yapmıyorum deniyecem faydasını görürsem sizlerede söylerim byyyy
bence dene faydasını görürsün
meraba 22 yasindayim yanlis beslenme ve stres yillardir var boy 1.70 180 olabilmem mumkunmu mumkunse ne yapmaliyim siz bu konunun ustadisiniz kemiklerm cok genc 15 yasndaki cocuk gibi yani yastlarim miladini doldurdu benim bir sansm olabilirmi saygilar
Merhaba ben 13,5 yasında adet oldum. 14 yasındayım boyum 1.67 kılom 47. Sızce ne kadar uzarım lutfen azda olsa tahmın edın. Lutfen cevap beklıyorum
ben 14 yaşındayım 142 boyum var kilom 50 uzarmıyım nasıl uzarım yardımcı olun lütfen sınıfta en kısa bnm
Bn 15 yasindayim13 yasimda adet oldum boyum 1.46 kilim ise 42 boyum uzarmi nasil uzatmaliyim ?¿
Babam 1.68 annem 1.68 ama şuan yaşlarına göre kısaldılar tabi bn 16 yaşındayım boyum 1.56 kaç olur en fazla?
Ben 12 yaşındayım ama boyum çok kısa!!! Yani boyum 1.42!!! Bu normal mı sizce?