Aslı Han

Malzemeler, 1 su bardağı yoğurt 1 dilim beyaz peynir 1 paket kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz Aldığı kadar un Kızartmak için 3 yemek kaşığı sıvıyağ Hazırlanışı, Beyaz peyniri çatalla ezin. Yoğurma kabına; beyaz peynir, kabartma…

Malzemeler, Tabanı için, 1 kg ıspanak 1 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı sıvıyağ 3 yemek kaşığı pirinç Damak tadınıza göre tuz, kırmızı biber Beşamel Sos için, 2 su bardağı süt 2 yemek kaşığı un 3 yemek kaşığı tereyağı Üzeri…

Malzemeler, 4 parça somon füme 2 adet kuru soğan 4 adet patates 1 su bardağı taze fasulye 1 tatlı kaşığı tane karabiber 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı Damak tadınıza göre tuz Hazırlanışı, Derin ve…

Ölü hücrelerden kurtulmak; cildinizin canlı görünümünü ortaya çıkarır, kan akışını hızlandırarak hücrelerin yenilenmesini sağlar, cildinizdeki biriken kir tabakasını ortadan kaldırır. Cildinizi ölü hücrelerden arındırmak için kozmetik…

Adet ağrılarının birincil ve ikincil olmak üzere 2 nedeni var. Birincil sebepler genellikle buluğ çağında ortaya çıkıyor. Ağrının sebebi, yumurtlamayı takiben kanamaya hazır hale gelmiş rahmin iç tabakasının kasılarak dökülmesini…

Anne sütüyle besleme ne durumda? Ülkemizde anneler bebeklerini emzirmek istiyor ancak erken dönemde (altı aydan önce) tamamlayıcı besinlere başlıyorlar. Oysa bilimsel araştırmalara göre önerilen beslenme şekli, doğumdan sonra ilk altı ay…

Cilt çatlakları, özellikle soğuk kış günlerinde, kuru cilde sahip olanların en büyük dertlerinden biridir. Peki sebepleri nelerdir; hiç merak ettiniz mi Melek‘ler? Cildinizin hızlı bir şekilde aşırı derecede gerilmesiyle derinizdeki…

Yağlı saçlar kolay kirlendiğinden dolayı bakımları çok önemlidir. Saçlarınız yağlı ve bakımı hakkında bilgiler arıyorsanız yağlı saçlarda oluşan tüm sorunlar ve bu sorunların çözümünü bu makalemizde açıklıyoruz. sac yaglanmasi 195x300…

Sağlığı olumsuz yönde etkileyen, ünlü ünsüz herkesin yaşadığı, sadece kilo verme amaçlı yapılan uygulamalar sonrasında verilen kiloların korunmadan daha fazlası ile geri alınmasına “ yo yo sendromu” deniliyor. Ülkemizde de bu yöntemleri…

Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla normal zamanlarda kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Mevsim normallerinde sadece su bazlı nemlendiriciler cildimiz için…

Domates Çorbası Domatesin enerji değeri (kalorisi) azdır. Bir orta boy domatesle en fazla 25-30 kalori alırsınız. Domates ve domates ürünlerinin kilo yönetimini kolaylaştırmasının bir nedeni de budur. * Domates lif zenginibir…

Malzemeler İç hazırlığı: Soğan (4 adet orta boy), Çam fıstığı (2 çorba kaşığı), Kuşüzümü (2 çorba kaşığı), Karabiber (2 çay kaşığı), Yenibahar (1 tatlı kaşığı), Kuru nane (2 çorba kaşığı), Şeker (1 çorba kaşığı), Tuz ( 1 çorba kaşığı),…